Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

ogółem dieta całkiem nieźle tylko ta kolacja taka marna. rozumiem że to przez te kluski ;P
trzymaj się

Marna kolacja?? Bywały marniejsze np sama brzoskwinia, a dzisiaj jeszcze jogurt dodałam

Matko jak ty tro robisz że potrafisz tak ładnie utrzymac jadłospis??

Nie wiem .
W sumie to nie mam żadnej konkretnej motywacji, takiej jak chłopak,
wakacje, nowa szkoła itp.
Przedtem probowałam się odchudzać wiele razy i zawsze kończyłam na 61, bo dalej nie mogłam wytrzymać.
Moze to forum mi tak pomaga?
Naprawdę nie wiem.
Szkoda tylko że mimo iż tak ładnie trzymam dietę, wcale tak ładnie nie chudnę

Ta nie gdzie tam znowu w cale ładnie nie chudniesz. Dziewczyno właśnie o to chodzi żeby powoli i systematycznie tracić kg, a nie od razu wielkie bum 10 kg w dół a potemn drógie wielkie bum i20 kg w górę .

Idz ty nie marudź Bardzo ładnie! :]

Ja też myślę, że ty Nika właśnie dobrze chudniesz. Nie masz napadów, jesz regularnie i w ogóle. Lepiej żebyś wolniej schudła i utrzymała wagę na ZAWSZE, niż miała jojo.

hej! ja jak zawsze Cie podziwiam, ladnie chudniesz, trzeba wolno chudnac, nie marudz!
a ja przyszlam sie pochwalic, ze mam juz 60 kg, a u Ciebie na pewno niedlugo bedzie 57!

Oj Ty marudo, ładnie chudniesz, a że wolno to tym lepiej, bo jojo nie będzie. Pomyśl, szybko schudniesz i szybko to odzyskasz, więc cała robota na nic...

Rzeczywiście chyba macie rację...im szybciej schudnę tym szybciej odzyskam kilogramy...
Zaczynacie przemawiać mi do rozumu, dzięki
Say - gratuluję 60 kg Jeszcze chwilka, a zobaczysz z przodu piątkę

Dzisiaj byłam w mieście i kupiłam sobie mrożone warzywa na patelnię
Dobre to jest wogóle?
Bo z tego co pamiętam kilka forumowiczek to jada...
A ja będę jadał pierwszy raz, ale jeszcze nie dziś ;]
No i jeszcze serek wiejski kupiłam ;] W końcu w 100 gramach ma ok 80 kcal,
a np taka pasta z tuńczyka ma w 100 gramach 350 kcal Wiec pasta będzie dla siostry, dla mnie serek ;]

Zaraz muszę isć robić obiad więc długo tutaj nie posiedzę, ale wróce po południu :]
I zrobię wtedy podsumowanie dzionka
(wiem, że Was tym zanudzam, ale robię to też dla siebie, aby mieć kontrolę )

No to pozdrawiam ;*