A u mnie by to po prostu nie przeszło - musiałabym zjeść i tyle.
Dzisiejsze podsumowanie dnia:
ŚNIADANIE:
- 2 x wasa [56]
- serek twarogowy [40]
- pomidor [40]
- czerwona herbata [0]
- nektarynka [60]
W MIĘDZYCZASIE
-2 X mentos [20] ?
OBIAD:
- jeden duży ziemniak [100]
- 3 paluszki rybne smażone na oleju [300]
- surówka z pomidorów i ogórków [30]
- szklanka mrożonej herbaty [60]
KOLACJA:
- jogurt owocowy [150]
RAZEM: 856
Wiem, że za mało. Nie krzyczcie na mnie
Co to drugiego śniadania to byłam poza domem, więc nie mogłam zjeść
Pozdrawiam![]()
Zakładki