Wątek: moje odchudzanko:)!! jeszcze 12 kg !!.....FOTKI 13 -14str

Nie powinnas sie sugerowac cyframi ktore zobaczysz jak zjadlas tyle jedzenia.

Nie waz sie jutro tylko kiedy indziej.

"dietkowac w swieta" hm swieto czy nie swieto nie ma sensu sie obzerac.

popieram zdanie
ciagle trzeba sie pilnowac:P:P

w sumie dobrze mówicie. moja wina że nie zobacze jutro kg mniej
jutro bedzie góra 1200 kcal, i ważonko w niedziele .
Hmm myslicie że taka zasada bedzie dobra ?

najmniej 1200, a gora 1400 i bedzie git :P Swiet a wkoncu przeciez :P

Ja zamierzam makowca w ramach limitu zjesc troche, ale nie duzo:PP Noi cwiczyc oczywiscie

Zamieszczone przez lilac

najmniej 1200, a gora 1400 i bedzie git :P Swiet a wkoncu przeciez :P

Ja zamierzam makowca w ramach limitu zjesc troche, ale nie duzo:PP Noi cwiczyc oczywiscie

hej wszystkim '

ja nawet w ramach limitu nie bede jadła. BO WIEM, ŻE MAM SŁABA WOLE, I NA JEDNYM KAWAŁKU SIE NIE SKONCZY. A SŁODKIE POBUDZA JESZCZE BARDZIEJ APETYT.......

a ja dzisiaj tak. Śniadanko:
* woda z octem jabłkowym
*kromka (100 kcal) chleba żytniego ,
*2 plasterki szynki z indyka.
*ogórek,
*kawa z słodzikiem i mlekiem
=130 kcal

2 śniadanie
*kapusta kiszona z koncentratem pomidorowym (mmm kocham kapuste !!!! ) (
=110 kcal

i teraz kisielek
= 60kcal

I UTRZYMAM DIETE PREZ ŚWIETA nie dam sie!!!!!!!!!
cóż, mysle że to ostatne świeta na diecie

Czeeesc
Swieta , świeta i po świetach...ufffff
I jak tam u was? Bo ja sie ciesze z pewnego sukcesu.NIE RUSZYŁAM ANI KAWAŁKA PRZEPYSZNYCH CIAST.......
NIE JADŁAM ANI BIGOSÓW, SAŁATEK ITP. TYLKO BVIAŁA KIEŁBASKE I ŚLĄSKĄ <RAMY LIMITU)
i co.... przezyłam JUPPPPPIII
Tylko wiecie co, pozwoliłam sobie na troche wiecej niż zwykle. Tak ok 1800 kcal. I teraz boje sie wejsc na wage. Z mojej nie wiedzy czy przytyłam chce jutro wejśc!!1 kur** wiem że waga pokaże wiecej ale nie wiem czemu moja psycha taka jest dziwna żeby wejść.

JEjkuu juz bym tak chciala 6 z przodu widziec na wadze

3manko laski i piszcie jak tam uwas!!!!!! Paaaaaaaaaaaaa

jasne że po świętach

u nas w miare miare.....ale uda ci sie niedlugo ujrzec tą 6 na wadze trzymam kciuki ;*

Zamieszczone przez AguniaSopot

u nas w miare miare.....ale uda ci sie niedlugo ujrzec tą 6 na wadze trzymam kciuki ;*

a tobie piatki życze... ja jescze troche długa droga ale 5 na poczatku też ujże. Lol, ostatnio to chyba z 5 lat temu

ha mi sie bardzo 5 marzy ale moze juz nie dluugo kto wie