Wątek: POMOCY!!!!!!!!!

47 to nie jest normalna waga do Twojego wzrostu, z 52 moze jest normalne :P

47? uwierz mi ,że ta waga jest odpowiednia) chociaż sama juz nei wiem

Ooo jestes z Lublina 60km ode mnie :P 47kg? chyba za mało. zoabcz sobie fotki u mnie, ważę 52 przy 166 i pomyśl jakbym wyglądała gdybym miała 5kg mniej :P [bo mamy tyele samo wzrostu]

ja mam 163 i przy 49 juz bylam chuda heh

julix Ty i tak jesteś chudziutka! Masz super figurę, nie wiem po co Ci jeszcze dodatkowe kg zrzucać, laska z Ciebie jak się patrzy

Julix cos Ty robiła ,że masz taką extra figurę? tylko napisz dokładnie

Dziewczyny ile kcal ma chleb razowy żytni -2 małe kromki ?

ja właśnei tez nie wiem jak liczyć :/ I liczę zawsze zwykłego kcal ;p

yyyyyyyyyyyy chcesz wazyc 47 kg?? troszeczke zamałlo
Nieee ja radze tak 53, 52 swietna waga
troszke potetnego ciałka Kolesie to uwielbiaja
ja tez dobrze sie czułam jak wazylam 55 nawet kg
taka laska sie czulam
ze chcialabym juz uzyskac 55 kg
ale juz niedłuuuuuuuuuuuuuuuuuugo

Dzisiaj jest mój pierwszy dzien diety 12oo kcal
Ciągle mi się wydaje ,że zle liczę i jem dużo.Boję się ,że zamiast schudnąć przytyję
Zjadłam dzisiaj:
śniadanie dwie kromki chleba żytniego razowego + 2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego
drugie śniadanie połowa jogurtu wiśniowego
obiad to samo co na śniadanie
podwieczorek jabłko
parówka drobiowa + 2 kromki chleba żytniego

Powiedzcie mi jak zle jem ,bo ja już NIC nie wiem:/