-
mleko zawsze można wodą rozcieńczyć
ale skoro nie za bardzo lubisz kakao to nie wiem czym można zastąpić czekoladę
-
ekmh no ja też nie.
Jedyne co mogę jeszcze polecić to abyś przeszła się do sklepu bo batonika fitness, bo są też takie w polewie czekoladowej. A spalisz kalorie przy przechadzce, nawet jesli sklep masz pod nosem
-
No wiem chyba przecierpię dzisiejszy dzień... bez czekolady.
EDIT.
Zjadłam za to jogurt poziomkowy.
-
Dzień zakończony na 1900kcal... A brzuch dalej boli
-
niedobry ten brzuszek
Jogurt poziomkowy...mmm ja zjadłam dzisiaj truskawkowy i jagodowy i trochę malinowego,ale się w ostatniej chwili powstrzymałam
-
Cherry a co ma znaczyć emot. w sygnie przy wadze? Hmm? Ja ważę 51, i wcale nie uważam, że to dużo, czy źle, a jestem niższa :P
-
Nie! Absolutnie nie uważam, że to źle, czy dużo. Tylko mi każdy gram idzie tam, gdzie nie powinien. W uda. I przy wadze 51 mam takie jak inni przy 56.
-
-------.-------
Chcesz możemy się zamienić
-
Szkoda, że kubek jogurtu nie ma 20 kcal, tylko np.100 :P
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki