Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Zamieszczone przez niecalkiemgrubiutka

Szkoda, że kubek jogurtu nie ma 20 kcal, tylko np.100 :P

Zamieszczone przez Grubcia1992

No dokładnie

I tak jecie ponizej zapotrzebowania wiec co sie kubkiem jogurtu przejmujecie xD

Ja to bym chciala wiedziec ile to moje zapotrzebowanie wynosi, bo jem 1900 kcal, nawet troche sie ruszam, rower, cwiczenia a mi brzuch rosnie . Myslicie ze od prawie niekontrolowanego jedzenia muesli mozna przytyc ??

Wątpię xD bo ja też jem 1900 i non stop musli i chyba jest ok

hehe a mi jakos tak musli nie podchodzi ^^ wolę owsiankę z dodatkiem np rodzynek albo kaszkę mannę
A musli to tylko z jogurtem ^^

Ja też tylko z jogurtem... A dziś jak do tej pory tylko słodkie

musli z jogurtem naturalnym [275]
czekolada [200]
2 ciasteczka [100]
nektarynka [50]

Ojj...

No co oj Niby tak słodko, ale kcal wyszło Ci niewiele wiecej ode mnie
A takie smaczne rzeczy zjadłaś

ej nie jest wcale tak źle

ja ani musli, ani platkami sie nei najem, musialabym zezrec ze 2 talerze z mlekiem czy jogurtem,a wsiadomo ile to ma kcal :P

Ja robie mieszanke wybuchowa wlasnego autorstwa. Ale jak to zjem, to jakbym polkla balon, co mi nie przeszkadza jeszcze dojadac

Ja też zawsze mogę podjadać, bez względu ile przedtem zjem
Na obiad: 6 pierogów z kaszą gryczaną + 2 łyżki śmietany. O. Jeszcze mogłabym zjeść drugie 6...