Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Kurde, ja Ci zazdroszczę łydek xDD Śliczne i szczupłe masz, serio
Ogólnie jesteś szczupła, no właśnie - co Ty robisz tuuu ?

W łydce mam 34. Sporo. Ale akurat łydkami się najmniej przejmuję.

Wczoraj ładnie ok. 1500. Dziś:
I śniadanie: 3x wasa z marg. + jajko
II śniadanie: nie było
Obiad: pół kotleta mielonego + ziemniaki + sałata

Może być?

Oczywiście ze może być całkiem dobrze
ale jeszcze cos zjedz przed 18:00

O 17 zjadłam jeszcze: jogurt [130kcal] i galaretke (taka robiona z proszku) - właśnie ile ona może mieć kcal ???

no zalezy czy slodzona, czy ja sama slodzilas slodzikiem. jak slodzona to troche ma.

no ja jej niczym nie słodziłam xD ale cukier w sobie miała :P

a to nie wiem :P bo ze slodzikiem mailaby malo. a tak to wiecej, noa le to tylko galaretka

Dokładnie. Dziś w sumie ok. 1200

A moze zwikesz do 1500-600 uwierz mi ze nie przytyjesz xP galaretka ma maloooo ok 75kcal

no tak jedzac caly czas to sobie spowolnisz metabolizm wiec lepiej dodawaj stopniowo