Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Ja lubię zimę jako porę roku, ale dla sportu najlepsza jest wiosna i lato. Zimą = tv, komp, nauka... no ale cóż...

Dziś zjedzone ok. 1500. Na kolację kakao i jabłko. Bo po obiedzie dosłownie napadłam na lodówkę nie dość że zjadłam schabowego z ziemniakami to potem 2 wielkie kanapki z dużą ilością masła, 4 kostki czekolady, śmietanę, 2 jabłka, 50g rodzynek...
Trudno.

Dziś dużo gorzej niż wczoraj a mianowicie:

# jogurt,
# 3 kanapki: 2x twarożek, 1x miód + twaróg,
# duuużo surówki z kapusty kiszonej, kotlet mielony (na szczęście chudy), ziemniaki,
# ok. 200ml kakao,
# 2 jabłka,
# 2 krówki,
# 4 kostki czekolady,
# 3 chrupki chitos (sztuki, nie opakowania),
# 2 łyżeczki miodu,
# rogalik z czekoladą,
# uhuhu... może trochę mniej niż 100g rodzynek :P

Kalorie [totalnie na oko]: ok. 2200.
Ruch: no comment. 0.

Takie dwa dni, większych szkód nie uczynią.
Trzymam kciuki za jutro

Oj tam to jeszcze nie tragedia... Już widze miny ludzi jak zrzuce te wiiielkie ciuchy

Lepiej.
Dziś 1600. Wczoraj też.

Ruch: as always. Zero. Tzn. wczoraj był. Aerobic.

Nie wiem nawet co pisać. Zżera mnie monotonia i lenistwo. Powoli akceptuję siebie. Chyba dobrze na mnie wpływa krótsze przebywanie na forum...

Całuję Was Wszystkie :**
Gdy będę miała czas na pewno Was poodwiedzam

jesli tak dla Ciebie jest lepiej, to radziej nas dowiedzaj, zrozumiemy to
najwazniejsze zebys wkoncu wrocila do normalnosci
trzymam kciuki! ;*

Trzym się ciepło aga i żadnych mi tu czarnych myśli .

to jak i u mnie... monotonia i lenistwo. Ja chce wiosnę juz
Pozdr:*

Ja też. Bo to już po sesji będzie

Dziś trochę więcej kcali [:P] no zresztą same zobaczcie:

- musli mit jogurt [300],
- 1/2 grahamki z marg. [170],
- pomarańcza [80],
- 2,5 jabłka [150],
- rodzynki [100],
- 5 cukierków - różnych [300],
- batonik musli [150],
- kanapka z twarożkiem [100],
- 5 kotlecików sojowych [300],
- ziemniaki [200],
- surówka [100]...

Ok. 2000. W sumie. Nie AŻ TAK źle...
Wiem, że nikogo w sumie nie obchodzą moje kalorie, ale co tam - odzywam się :P