Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Aga...nei jest źle! nie martw się nie zjadłaś tak dużo.Poza tym na serio bardzo dużo ćwiczysz...buziak...nei martw się słońce bedzię dobrze:*

ja mam to samo, szczegolnie te kalorie, obojetnie gdzie jestem w glowie sobie licze, niedobrze :/

Ja nawet w kościele myślę o kaloriach... Przeliczam... i w ogóle.
A jak do tej pory:
acrivia
kromka chleba z ziarnami i marg.
200g czereśni
nektarynka
2 wafelki kakaowe bez czekolady
250ml krupniku
2 małe kromki chelba z ziarnami
ok. 400ml kubusia

Jeszcze tylko kolacja przede mną.

ej to też mam to samo xD
ale ja w kościele o tym myśle, jak jest nudne kazanie ;p

Dziś.

acrivia [125]
kromka chleba z ziarnami i marg. [100]
200g czereśni [120]
nektarynka [70]
2 wafelki kakaowe bez czekolady [200]
250ml krupniku [100]
2 małe kromki chelba z ziarnami [200]
ok. 500ml kubusia [300]
kromka chleba zwykłego [100]
garść płatków cornflakes [30]
łyżka miodu [30]
danio [160]
kisiel [150]

W sumie ok. 1700.

Oj. Trochę pozawyżałam...

ehhh ja tez tak mialam przedtem ze non stop myslalam o tych kaloriach:/
ale juz po malu udaje mi sie o tym nie myslec;p

Zamieszczone przez grubasek1992

ehhh ja tez tak mialam przedtem ze non stop myslalam o tych kaloriach:/
ale juz po malu udaje mi sie o tym nie myslec;p

I Ty mi dodajesz nadziei...bo myślę sobie, że skoro kiedyś jadłaś jakieś 700 kcal na dzień, ale wyszłaś z tego - nie liczysz i nie tyjesz to znaczy, że jak ja się postaram to też mi się uda ...

pipeszone kcl ;p ja tez o nich mysle non stop ;/ nawet w sklepie z ubraniami <czubek> będzie okey =*

Według mnie ładnie
Starasz się ograniczać kalorie i jesz zdrowo
Gdyby było inaczej nie zjadłabyć dwóch wafelków, lecz całą paczkę
(tak jak to ja zrobiłam zanim zaczęłam się odchudzać :P )

Staram się ale mi nie wychodzi...

Dziś. W szczególności. Jak dobrze pójdzie to będzie 2000.

Jak do tej pory:
jogurt z płatkami
wafelek (ten co wczoraj)
gratka
6 kulek rafaello

A na obiad spaghetti. Nie mam w ogóle ochoty tego jeść. Potem o 15 grill... Ciastka, kiełbaski... Boże...