Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Aga..nie zamartwiaj się, nie utyjesz od razu :P

Zamieszczone przez poprostuaga

Nika, uwierz - moja porcja z pewnością była większa od Twojej.
Podsumowanie.

Jedzenie: kanapka z grahamki z polędwicą [170], jogurt [130], 3 jabłka (albo 4, nie pamiętam) [200], crunchy [130], popcorn [100], kisiel [120], spaghetti [600], big grahamka z: miodem/polędwicą [300]. Razem: 1750kcal.

Ruch: odkurzanie pokoju, 1h badmintona, 1h łażenia po sklepach.

Ehh. Historia czeka.

Kurczę Aguś ale ja Ci zazdroszczę. Bo ten Twój jadłospis taki smaczny jest bardzo, a kalorii wychodzi Ci mniej niż mi...eh ja nie wiem jak to się dzieje, że mi zawsze wychodzi więcej tych kcal i nie ma już miejsca ani na kisiel, ani na popcorn...na chrunhy i miód też nie

Ładny jadłospis Nika, może sobie postaw sobie jadłospisy Agi jako wzór .

heh eu mnei etz ttak czasem, wydjaje sie malo zjedzone a tu 2000 kcal wychpodzi

Zrobiłam Aguś ten popcorn według Twojego przepisu i wyszedł pycha bardziej mi smakuje niz kupny, bo na oliwce z oliwek sobie zrobiłam, a nie na maśle>a ja za tymi maślanymi nie przepadam, sama sobie mogłam wybrać ile posolić i jeszcze go dłużej przytrzymałam żeby mi lekko nawet zbrązowiał bo ja takie dobrze wyprażone lubię,
mniam

A no widzisz jak dla mnie domowy też lepszy bo ten ze sklepu jest za tłusty bleh.

Zjadłam dziś tyle ciastek, wafli i innych słodkości, że... ehh... nie wiem. Zła jestem! Na kolację zjem mały jogurt i tyle. Koniec żarcia. Nie chcę nawet liczyć ile to cholerstwo ma kalorii

Jutro będę już grzeczna. Obiecuję.

A tak w ogóle to przychodzą mi do głowy jakieś durne pomysły... 'Schudnąć jeszcze z 5kg, i jakieś 3cm z ud, znów zacząć 1200...'. Nadal nienawidzę siebie bardziej niż kogokolwiek.

Aga!
co to za durnoty Ci się w głowie tworzą? Ty masz chudnąć 5 kg? ciekawe tylko z czego?!
wyglądasz naprawdę bardzo szczupło, jesteś śliczną dziewczyną i poza tym masz taką słodką twarzyczkę zauważ u siebie jakieś pozytywy, a złe myśli odrzucaj..

łeee ja dzisiaj tez sie zabralam za andruta...
ale koniec... jutro juz odwyk

Na pewno nie zjadłaś go aż tyle, co ja ciastek uwierz
Ehh.

Przez jakieś 3-4 miesiące miałam coś takiego, że nie wzięłam do ust ani jednego kupczego batonika, chipsów itp. A teraz? Prawie codziennie wpieprzam albo małe prince polo albo mini princessę + kilogram jabłek. O nie! Coś trzeba z tym zrobić. Koniec z jedzeniem z nudów. Koniec z podjadaniem. Nawet nie wiem ile obecnie ważę. Na wadze nie stałam od jakichś 2-3 tygodni Od słodkich jogurtów i serków prawie, że już się odzwyczaiłam... Jeszcze tylko jabłka i podjadanie...

nie zjadlam duzo bo malo zostalo ale kawal byl spory hehe
no trzeba z tym skonczyc;/