Strona 346 z 385 PierwszyPierwszy ... 246 296 336 344 345 346 347 348 356 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,451 do 3,460 z 3847

Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

  1. #3451
    poprostuaga jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Tak średnio dobrze.
    Do tych 530 doszło jakieś 170. Jedno jabłko + domowy popcorn

  2. #3452
    Mayha jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    agus - po 1 to ja bym nie dala 1000kcal za to co wczoraj tam napisalas
    po 2 jest dzis bardzo dobrze
    laska Ty sie tyyyyle ruszasz, naprawde dobrze jesz i tka mi bardzo zal ze tao jedzonko ma na Ciebie tak szalony wplyw jestes laska, nei powinnas w ogole martwic sie tym wszystkim, troche dyscypliny a potem juz by Ci ladnie sie wszystko regulowalo.. ;]
    laleczko, 3mam za CIebie kciuki :*

  3. #3453
    sylwi7 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jak się robi domowy popcorn? zaznaczam, że nie mam na urzyciu mikrofali

  4. #3454
    Grzibcio jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-06-2005
    Posty
    6

    Domyślnie

    dużo ruchu, więc koniec mi tu z myślami o obżarswe jak zjesz zaporzebowanie 2000kcal, bo jak będziesz jadła mniej to z tym ruchem to ciągle redukcja będzie.

  5. #3455
    poprostuaga jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Sylwi, bierzesz patelnie albo jak wolisz rondel, wlewasz łyżkę oleju, wsypujesz popcorn tzn. te ziarna [np. łyżkę]. Przykrywasz. Włączasz gaz no i się robi. Jak przestanie 'strzelać' tzn. że jest gotowy. W shapie czytałam, że 2 szklanki popcornu na łyżce oleju mają 60kcal.
    Na obiad było spaghetti, po obiedzie kisiel poziomkowy [mniam]. Kalorii na oko 1400-1500. Git.

    Grzibciu, ogólnie staram się jeść 1800, +/- 100kcal. Więc chyba dobrze. Bo jednak codziennie aż tyle nie spalam.

    Mayha, już jest coraz lepiej. Jem co chcę i w zasadzie codziennie coś słodkiego. Tak jak kiedyś.

  6. #3456
    Nika1990 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Też miałam na obiad spagetti...z mega tłustym sosem i jeszcze mama mi na dodatek nałożyła porcję jak za dwóch

  7. #3457
    poprostuaga jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nika, uwierz - moja porcja z pewnością była większa od Twojej.
    Podsumowanie.

    Jedzenie: kanapka z grahamki z polędwicą [170], jogurt [130], 3 jabłka (albo 4, nie pamiętam) [200], crunchy [130], popcorn [100], kisiel [120], spaghetti [600], big grahamka z: miodem/polędwicą [300]. Razem: 1750kcal.

    Ruch: odkurzanie pokoju, 1h badmintona, 1h łażenia po sklepach.

    Ehh. Historia czeka.

  8. #3458
    Mayha jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    kusicie tym spaghetti :P to ja tez sobie zrobie
    agus ladniutko, oczywiscie ze ladniutko i bardzo duzo ruchu!
    mielgo wieczoru :*

  9. #3459
    poprostuaga jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzięki Mayha :*

    Dziś mimo, że jeszcze nie ma nawet 9, w żołądku wylądowało 900kcal. Kanapka, jogurt, kilka wafelków i opakowanie rodzynek w czekoladzie.
    Wszytko mi jedno...

  10. #3460
    pseutonim jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    No weź przestań... TRUDNO! xD Lepiej rano niż wieczorem

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •