Wątek: Martynka :) i znowu wszystko od początku :)

cześć
wróciłam.

hmm... wizyta przeciągnęła się lekko ale było naprawde super.
oprócz ciasta, orzeszków i chipsów które zjadłam wciągu tych paru dni więcej grzechów nie pamiętam więc kiedy jutro rano się zważe waga nie powinna być większa
no ale wróciłam już do domu, a tym samym do diety i do biegania. no i zaczynam kombinować z ćwiczeniami :P tzn. jestem na etapie poszukiwać czegoś fajnego

do jutra :*

waga: 70,9 [a jednak pół kilo więcej niż się spodziewałam

dziś jeszcze nic nie zjadłam ale nie chce mi się totalnie...

eeeeee pol kilo to nie duzo xD wazne ,ze sie dobrze bawilas i juz

i już

za mna tez jest weekend grzeszenia

za mną jest całe życie grzeszenia

od dzisiaj zaczynam robić weidera i jakieś takie ćwiczenia na nóżki i tyłek
zobaczymy jakie będą efekty
i kurde bele nie wiem co to bedzie z tym moim dzisiejszym bieganiem, bo jest tak zimno,że ludzie normalnie w kurtkach chodzą więc perspektywa średnio zachęcająca...

nie biegaj dzisiaj, jest zimno, a do tego mokre powietrze i gardło będzie Cię boleć, a choroba jakakolwiek w diecie byłaby straszna ;]

To może jaki marszobieg ? Tak zimno znowu nie jest - tylko trzeba trochu dłuższej rozćwiczki na powietrzu, żeby oddechowy trochu przywykł do tego, że nie ma 30stopni .

Ja też zgadzam się z Niką masz świetną talię, biust...

dzięki

nie wiem co z tym bieganiem,ale pomysle nad tym gdzieś dopiero 18
teraz musze zrobić jakiś obiadek i upiec tacie ciasto, bo się na mnie obraził i musze go jakoś udobruchać

a w ogole w ogole to słucham sobie płytki "lubie,kiedy kobieta" żebrowskiego i tak mi jakoś faaaaajnoooo