Wątek: Cherry powraca ; DD iii prosi o rady ; **

wiecieee chyba macie racje, że ta dieta g**** warta...i tak nie chudnę a tylko się niepotrzebnie deneruję jak przekroczę. Gadałam jeszcze z Panikarą, i ona też radzi jak wy, żeby "rzucić tą kontrolę w diabły" :P :P iii ja chyba tak zrobię jeszcze Mayha mi pomogła...i ogólnie to forum duuużo daje także ja postanowiłam sobie: jem jak mam głoda, staram się nie liczyć i ćwiiiiczę aaaaa muszę lecież, bo zaraz do Kościoła! wpadnę po

bardzo dobrze myślisz myśle że tak będzie w Twoim wypadku najlepiej wagę masz świetną i wyglądasz też ślicznie jak to oceniła Mayha i bardzo dobrze że nie siedzisz na żadnej diecie nie masz po co

no dokladnie, ja mysle, ze powinnas jesc normalnie i np cwiczyc cos na cialko

Dobrze robisz :P

wpadłam na chwilkę zaraz wskakuję na 20 min na rowerek, bo musze wyjść o 14.30. Wiecie, jak odrzuciłam myśl o diecie, to jestem taka jakaś szczęśliwa takkkkmi lekkkko na duchu oczywiście dzisiaj zaczynam 8 min abs. Zobaczymy za kilkanaście dni, czy będą efekty :P :P :P

cieszę się z Twego dobrego samopoczucia, bo u mnie jest na odwrót

miłego rowerkowania

ja tez bede dawac z 8minutowami ale 4 razy w tyg bo raz mam basen a 2 razy aerobik i czasu brak

a skąd bierzecie te 8minutówki?

na youtube są

ja mam sciagniete, ale nei wiem skad, bo chyba bralam je z 1,5 roku temu