Wątek: pomozcie:(

Ale sobie zjadlam obfite sniadanko..

X Jajecznica (jajka, pomidor,cebula) 1 łyżka 34,50 ??
X Kiełbasa krakowska plasterek 5gx4 28,00
X wasa zytnie kromka 9,42gx2 50,00
X chleb razowy kromka 30g 66,00

razem ok: 178,5

obfite a małokaloryczne...:P ja zjadłam tylko 2 kromki -300kcal:P

Cassey ty nie iwesz w takim razie co to obfite śniadanie :P ;]

Ładnie Ci wymiarki spadły :*
A śniadanko mega pyszne
Że też potrafiłaś zjeść tylko łyżkę tej jajecznicy^^
Mnie by wciagnęło, i na pewno zjadłabym więcej ;]

a dzisiaj znowu niedziela.. nie lubie niedzieli rodzinny obiadek.. a do tego jeszcze dzisiaj imieniny babci oj ja biedna

oj wiem co czujesz.... miałam to samo wczoraj a dziś znów obiad z rodzinką:/ hmm może powiem, że się źle czuje i zamiast smażonego poproszę o gotowane z rosołu że niby to takie lekkie?

no ja nie wiem jak to zrobie.. dzisiaj bede miala pewno schabowy z ziemniakami i jakimis warzywkami.. No to hm.. Schabowego.. maly kawalek.. musze sobie zrobic gotowanego (ile sie naslucham pewno znowu.. jak w ogole mi sie uda..).. ziemniakow wezme dwa malutkie mlode.. a za to duzo wezme mizerii (ogorki+koperek+jogurt nat.bez cukru) i moze mojej fasolki szparagowej.. z podwieczorkiem dam sobie spokoj tak na wszelki wypadek.. potem pojedziemy do babci.. nie zjem tam ciasta.. Jak bedzie kolacja tam.. to zjem salatke.. a jak nie to normalnie w domku.. w zaleznosci czy dzisiaj wyjdzie duzo kcal czy nie.. zjem albo normalnie kanapki z wasy albo grejpfruta..

nie lubię niedziel kiedy się odchudzam... ja mam dziś mięsko w sosie to ewentualnie zjem 1,2 takie malutkie kawałki... ehh nie lubię takich obiadów trzymam za ciebie kciuki a babcia się nie obrazi, że nie jesz nic u niej? bo moja by sie obraziła:P może nie obraziła, ale byłoby jej smutno:P

hm.. ta babcia sie nie obrazi.. bo nie zobaczy pewno i nie jest natarczywa.. U mnie od strony taty(a tam wlasnie jedziemy) takie imieninki.. to minimum 20-30 osob.. jak jest wesele to tylko z mojej najblizszej rodzinki jest ok 100 osob jak nie wiecej.. Jak bym jechala do drugiej babci to by wygladalo zupelnie inaczej

hm.. drugie sniadanko tez nie powiem zeby do lekkich nalezalo.. ale jakos mialam ochote.. moze obiadku zjem wtedy mniej..

X banan 50g 48,00
X Brzoskwinia bez pestki szt. 120g 40,00
X Jogurt naturalny Bakoma srednio 100g 62,00

razem: 150 kcal.. ale co tam