Wątek: Grubcia zaczyna walkę ze zbędnymi kilogramami:)Musi się udać

A a lubię startą marchewkę, bez żadnych dodatków
Tzn z cukrem
Ale przecież lepiej zjeść marchewkę z łyżeczka cukru niż batonika, prawda ?

Grubciu gratuluję wagi i prawie osiągnięcia pierwszego celu

a ja dzisiaj na podwieczorek kupilam sobie danone fantasia wisniowa tylko kurcze, czasme sobie mysle, ze to strata kcal i lepiej zjesc dwie jogobelle light niz taka fantasie. wiem, ze to glupie bo przeciez ta jest o niebo zdrowsza, no ale coz...
aa, i uwielbiam jeszcze danone biszkoptowego <mniam>

A ja na jutro mam Danio intenso z kokosem, fanstazji nie lubię, taka bez smaku jest a danona biszkoptowego kiedyś pochłaniałam kilogramami, pozatym uwielbiam wszelkie jogurty ze zbożami i musli :P

Mmmm... jogurcik naturalny z ziarnami zboz... mniam...

Śniadanie
chleb pszenny - 118,80
Jajko - 88,00
Szynka drobiowa (plasterek) - 25,00
2 śniadanie
Jogurt owocowy 1,5 % - 141,00
Płatki owsiane (łyzeczka) - 19,50
W miedzy czasie:
2 ogórki - 40,00
Jabłko - 50,00
Obiad:
2 Placki z jabłkami - 370,00
Podwieczorek:
Placek z jabłkami- 92,50
Kolacja:
Babka drożdżowa kawalątek - 75,80
Lodzik - 96,00
razem: 1 116,60
ruch : spacer zaraz bedzie skakaneczka no i sproboje z tym hula-hop
No to tyle Zaraz chyba jeszcze wsysne ogóraska

Ok, a słodycze czasem przeciez można, nie bądz jakąś abstynentką

No to tak... Bjedrona no tez racja... Wczoraj nie wytrzymalam (durny napad ) i dobilam sie do 1600 kcal... No trudno nie mam zami8aru sie poddac, glowa w gore i przed siebie marsz...

przy 1600 też się chudnie

No niby tak, ale ja jestem najbardziej wsciekla na siebie o to, ze sie rzucilam na jedzenie po 23... O zgrozo jem bo sie nudze !

Ech, skad ja to znam. Zjem sniadanie, a pozniej mi sie nudzi to jeszcze troche muesli, a to sliweczke i takim sposobem robi sie dwa razy tyle ile bylo

taa dokladnie tu sliweczka, tam sliweczka, tu znowu jabluszko, a tam jeszcze gruszka jest.., a tam jedno ciastko nie zaszkodzi... najbardziej dobija to ostatnie...