Wątek: Będzie tak jak dawniej ... :)

No to bardzo dobre śniadanie. I do tego z pożytkiem bo się krupnik nie zmarnował. A ja na śniadanie nabiłam sobie 272 kcl .

fajne śniadanko Lubie krupnik mniamm

Nom tylko czy aby na pewno poszło tyle kalorii ? Mam wrażenie że nie mogło to być tylko 300 kcal ... A może tylko mi się zdaje
Pozdrawiam ;* Powodzonka dzisiaj !

Nie przejmuj się tak tym. Nawet jak było ok. 50 więcej. To przy 1000 czy 1200 to nawet lepiej bo masz zapas. I jakby ci wyszło np. 950 kcl. to zawsze wiesz, żemożeszsobie dopisać tam z 50 kcl. I jest gites . Zresztą śniadanie szybko się spala.

Nienawidze siedzieć w domu nic nie robiąc bo wtedy myśle tylko o jednym ...
Jak tak dalej pójdzie to dobije do 2000 kcal ...
Teraz zjadłam ( można to nazwać 2 śniadaniem )
50g sera białego chudego = 50 kcal
100g pomidora = 20kcal
100ml kefiru = 60kcal
1 kromke WASA = 30 kcal
50g ogórka = 10 kcal ( ? )


Czyli jest prawie 11 a za mną już 470 kcal !!!
Nie lubie siebie ! ;P heh

No czyli prawidłowo. 470 kcl o 11 to nie jest w cale tak dużo. A też takiej pogody nie lubię. Ehh i gdzie tolato?!

WŁASNIE !!! Ja chce słoneczko !
W takie pochmurne dni to tylko siedzieć i się nad sobą użalać ...

Hmm ja tez uważam, że masz bardzo dobrą wagę przy Twoim wzroście.. Jestem o jakieś 3 cm od Ciebie niższa i dążę do 60 kg.. ;]

To w sumie podobnie Powodzonka !

Ej dziewczyny, a u mnie sie dzisiaj gorąco zrobiło !! (wielkopolska)