tylko co? moze szklanka maslanki z ogorkiem? odchudzajac sie pol roku temu wlasnie jadlam tak,owsianka na sniadanie i obiad, ale to chyba naprawde zle bo na niczym nie moglam sie skupic i mialam caly czas zly humor, normalnie depresja, i troche sie teraz teo boje, ale ja naprawde nie mam pojecia co ja bym mogla jesc zeny tak zdrowo schudnac...
a no i czy musze jesc II sniadankjo i podwieczorek, czy 3 razy dziennie wystarczy?