Ładnie, ale brakuje mi tutaj konkretnego obiadu![]()
Ładnie, ale brakuje mi tutaj konkretnego obiadu![]()
obiadek? no kalafior... to za malo?
sorry, ale jak to przeczytałam to wybuchnęłam śmiechem!!!!!
Nawet gdybyś zjadła całego tego kalafiora, to on nie mał nawet 200 kcal!
A pewnie calego nie zjadłaś. Wiec na obiad bylo pewnie jakieś 100 kcal, a powinno być 400...
oj, ja wiem ze to niezdrowo....jutro zjem troche wiecej
oby! warzywa są zdrowie, ale pamiętaj że to tylko UZUPEŁNIENIE diety,
a nie główny składnik. Nie nadają się na danie główne :P
Miłej środy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
sroda byla dosyc mila) sukienka zakupiona na wesele:P a co do dietki to tak:
-serek wiejski z ogorkiem i kromka razowca z twarozkiem, czerw.herb
-nektarynka
-banan, maslanka, grachamka
-pomidor, troche ogorka,kromka razowca, plaster szynki z indyka, czerw.herb.
aj, aj, aj...... dzionek byl bardzo ladny....poki nie przyszla ochote na cos niewskazanego podzas diety.... uleglam....zjadlam kanapke z welinka, kawalek szarlotki,lody i diwe nektarynki........jutro sie nie waze, alediety nie odpuszcze.... na nastepny rza nie dam sie juz!!![]()
![]()
Ech ja to przez ostatnie 2 dni ciacho jadłam i to po 2 kawałki ale i tak 1 kilogram schudłamjak zjem coś ponad program to troche więcej się poruszam i się spala
![]()
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
Linux grzeszki rzecz ludzka
przynajmniej Twój organizm nie odzwyczai się od czegoś dobrego
Dbasz o niego po prostu
miłego dietowo czwartku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
Zakładki