Wątek: nastrojona na zwycięstwo! NOWY start.

Jutro napewno dasz sobię radę. Wystarczy pomyśleć o nas, Twoich kochanych dziewczynach z dieta.pl. xD
Pij jutro też dużo wody i innych napojów. Lepsze to niż słodycze.

ale ja jestem beznadziejna. pierwszy dzień i już coś schrzaniłam... o jednego rożka za dużo.
po obiedzie opiłam się wodą z cytryną, potem zrobiłam się głodna. no i lodzik podsunął się pod palce.... ehh ; (

morał: nigdy więcej cytryny po obiedzie.


Arashi - postaram się : )

Oj tam, jeden rożek!
To teraz bieżesz kocyk i robisz kilka brzuszków.

aj nie przesadzaj !! jeden rożek nikogo jeszcze nie zabił !!! Od czasu do czasu lody są wrecz wskazane !!! Pomagają spalić tłuszczyk ( czytałam tak) !! .. Ta kasza mogła mieć trochę więcej kcal , ale napewno nie tak starsznie więcej ! A i dobry pomysl z tymi brzuszkami !!! Przynajmniej rozćwiczysz mięśnie

ale ja już zjadłam dzisiaj dwa lody ; ((.

poćwiczę trochę za godzinkę, kiedy l karnityna zacznie działać.

nie mam żadnego dresu przy sobie, same dżinsy... będę ćwiczyć w pidżamce babci! xD

ech.. ja kocham lody potrafiłam zjeśc litr lodów , albo 3-4 małe dziennie !! Poćwicz , poćwicz !! Ja ćwicze w takich staaarych dresach :P

i doooopa, nie poćwicze ;< nie ma gdzie. <u babci jestem, więc lipa na całego>

ale za to może się zbiorę na spacerek do lasu . o! właśnie!

lecę.

Spacerek to świetna rzecz!
Zawsze można porobić jakieś skłony, przysiady itd.

nie, nie, nie! znów wszystko zawaliłam!

zamiast do lasu, to pojechałam do hipermarketu ;/, do tego wróciłam teraz, jestem bez kolacji i burczy mi w brzuchu.

nie wiem czy coś jeść, zwłaszcza, że nie wiem kiedy pójdę spać...

;<

jem jogurt, wydziedziczcie mnie za to.

120 kcal.

przy dzisiejszym dniu stawiam mały minus.