Wątek: nastrojona na zwycięstwo! NOWY start.

drugie śniadanie:

jedna wasa z plastrem sera żółtego <edamskiego chyba> + szklanka mleka 0%

32
46
35 /?/
-------
113 [kcal]

jest dobrze ; ]. a teraz jade do tej kumpeli. wracam jutro dietowiczki ;* to będzie próba mojej wytrzymałości.... uda się!


jak znajdę czas to lukne tutaj dzisiaj jeszcze ; ]]

a co do wasy - to ja przeplatam ją z waflami ryżowymi Sonko, lub chlebem czarnym i nigdy mi sie nie nudzi nic.

akurat teraz baaardzo smakuje mi wasa 3 zboża, wiec jem.

No chyba, ze tak...

ojj dziewczyny, klapa na calej lini!!

przez te dwa dni posypaly się lody, frytki <w ramach obiadu, serwowane przez mame kumpeli>, biale pieczywo, parowki na sniadanie <bleee>, kilka paluszków, słodkie kompociki, zapiekanki, m&msy..... zawalilo sie to wszystko ;/

ale nie chce konczyc diety. jutro jade bycmoze nad pewną rzeczke poplywac...potopic sie, bo plywac to ja nie umiem. do tego rowerkiem i 10km w jednastronę... : )))


jakos to będzie. a za kare nie będę jadła żadnych słodkości do końca wakacji. O!

<no ok, z wyjatkiem lodow, ale zebym sie nimi udlawila...>


przerazające. jutro zdam relacje.

Lody, lody, lody... Również mi trudno jest z nich zrezygnować. Chociaż ostatnio jakoś się udaje. Opowiem Ci coś na przestrogę.

Mama wysłała mnie do sklepu po zakupy i ofc dodała: kup sobie loda jeśli chcesz. Byłam w sklepie, nie mogłam się oprzeć i wzięłam jednego. W domu gdy zaczęłam go jeść, poczułam, że jest obrzydliwy, śmierdzi wręcz. Nie mogłam na opakowaniu znaleźć daty przydatności. Loda wyrzuciłam. Oberwało mi się za łakomstwo i dobrze.

ohoho. szkoda, ze nie jest tak z kazdym lodem osoby na diecie ; D

a ja zjadlam pol litra maxfruita truskawkowego o zapachu skarpet.... niestety nawet to mnie nie przekonalo i wszamalam cala moja porcje.

Zamieszczone przez phovilla

ohoho. szkoda, ze nie jest tak z kazdym lodem osoby na diecie ; D

Taaa... Będę częściej odwiedzała tamten sklep XD

Mmm... lody... mi też trudno się im oprzeć...ale wystarczy dobrze wybrać...np. Bigmilk ma 105 kcal czy cuś takiego... poza tym jak już jedna z dziewczyn powiedziala lody pomagają w spalaniu ;PP

Dobrze by nawet było uwzględnić lody jako jeden z posiłków (drugie śniadanie, podwieczorek?? ) Organizm żeby ocieplić lody musi wytwarzać więcej enrgiii i takie tam, lody to samo zdrowie

sugerujecie, że jeśli zmarznę to organizm się zmęczy? ; D
trochę będzie trudno marznąć w TAKĄ pogodę... nie cierpię lata, wwwrrrrr!

a do tego przekonałam się, że nie mam gdzie biegać; (

mam ten sam problem z lodami i bieganiem