Wątek: nastrojona na zwycięstwo! NOWY start.

ja jak powróce z wakacji będę biegała, tam jest gdzie. tutaj niby las pod nosem, ale w tym lesie bardzo niebezpiecznie jest kilka razy znaleźli wisielców itp więc sobie daruje, jakbym miala ogladac t a k i e widoki....

tak nawiasem: ile mogę schudnac na diecie 1000 kcal przez 1/2roku/ rok ?

taka diete powinno sie stosowac maks miesiac.. na dluzsza mete bardzo wyniszczasz organizm..

loool, ja kiedys tak kilka miechow jadlam... nie wchodzilo nic wiecej we mnie O.o

kurde. coś jest nie tak...

na śniadanie zjadłam tylko jedną wasę z ogórkiem, więcej nie wejdzie we mnie...
o.O

a więc 32+ 10 = 42 kcal


o 12stej drugie śniadanie, o 16 myślę zjeść obiad. zobaczymy co z tego wyjdzie.

malutko, no ale są takie dni, ze sie jesc nie da..

zmierzyłam się, ale bardzo niedokładnie, więc może być nawet z 2 cm +/- :

biodro - 91
pępek - 83
tam gdzie namacałam żebra - 75, 5
udo - 57, 5 /SIC!/
łydka - 39 / /

no, to mam nową motywacje

mówiłam ! sama tym jestem zszokowana. potem sie zmierzę jeszcze raz..

Kotku, żebyś sobie krzywdy nie zrobiła, bo chyba bardzo ci się żołądek skurczył. Wasa z ogórkiem na śniadanie? Mam nadzieję, że to tylko tak jednorazowo...

zwykle jem na sniadanie dwie wasy z czymś plus jogurt, musli, owsianka czy cos takiego.

dziewczyny, nie wiem co sie ze mna dzieje, kompletnie glodu nie czuje, mdli mnie, w glowa boli... chyba to przez upal.

chyba znow odloze cwiczenia na jutro ;/ nie czuje sie na silach...