Wątek: directe w Anglii - FOTORELACJA :) -=new foty str. 107=-

hejka :P sama nie wiem co zjesc na sniadanko. chyba jednak owsianeczke zrobie jutro
cały czas mnie trapi to ile mają rodzynki sułtanki. czy wierzyc dieta.pl? :/

tez zawsze mam dylematy i nie wiem co zjesc na sniadanie :P
nie mam pojecia ile rodzynki maja kcal.. a wg mnie WSZYSTKO powinno miec na opakowaniu oznaczenie ile ma kcal..

Directe, z mojej najbardziej wiarygodnej tabeli wynika, że rodzynki mają w 100 gramach 277 kcal, a jedna porcja(30 gram) 83 kcal... Tylko szkoda że nie napisali ile to jest ta jedna porcja, ale wydaje mi się, że to taka bardzo czubata łyżka Zresztą Ty masz wagę, więc możesz zważyć

dzieki nika w takim razie policze 277 za 100g. owsianka jutro

Widzę, że coraz więcej osób je owsiankę

ja nigdy nie robilam. jutro pierwszy raz dzisiaj poleciala z rańca jajecznica z lososiem z 3 jaj - porcja XXL :P

mam to z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to ja przyjme zwykle jako 268 kcal na 100g. bo 277 to mają jakies greckie czy cokolwiek

greckie są niedobre kiedyś sie na nie naciełam
widzę że coraz wiecej osób owsianeczkę wcina, Directe napewno ci wyjdzie ale kup płatki owsiane błyskawiczne, wystarczy zalać gorącym mlekiem, przykryć miseczkę talerzem na 5min i dodać jakieś dodatki no i jest gotowa do jedzenia :P

bjedrona - kupilam takie

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=850

innych nie bylo do wyboru