Wątek: Dietka 1200 :)

Jaaaj jakie pyszności

Rzeczywiście pyszniutko i w kxal skromniutko Oby tak dalej :*.Ja tylko bym z tamtad jajka wywalila bo ich nie cierpie Wybredna dziewczyna ze mnie

ja tam lubie no i zdrowe więc od czasu do czasu trzeba


dziewczyny jaka ja szczęśliwa dzis rano byłam jakiś tydzień temu kupiłam spodnie lekko przyciasne werząc że jednak co kiedys chudnę i dziś rano przymierzam i co? PASUJĄ jak ulał

Nic tylko gratulować

Ale zdajesz sobie sprawę że teraz musisz wkleić tutaj swoje zdjęcie w nich ;]

To super gratuluję srdecznie:*

gdybym miała czym, to chętnie ale kabel od telefonu umarł kilka miesięcy temu

szkoda! fajnie ze juz widzisz efekty

a jajka sa zdrowe szczegolnie na kolacje, bo maja duzo bialka

na diecie rónież jajka są ważne bo mało kaloryczne dużo witamin i zatykają

gratulacje z sukcesu ja też tak chce
cieszą mnie takie sukcesy bo to mobilizuje

Gratuluję sukcesu To jest w sumie dobra motywacja. Kupic jakieś fajne spodnie lekko ciasne miłego dnia:*

dzis do południa miałam całkiem przyjemny dzień ale znajoma i jej matka tak mnie wnerwiły że teraz na wszystkich się wyżywam, ale już sie uspokajam
dietka dziś
śniadanie 300kcal
otręby z mlekiem, 2 wafle ryzowe mała pomarańcz
II śniadanie 270kcal
grahamka z liściem sałaty i pomidorem
Obiad 310kcal
kalafior 300g, pieczarki 300gi, brukselka 200g, tuńczyk w sosie własnym 50g ( no to teraz waże kilo więcej
Na podwieczorek i kolacje planuję kisiel i jabłko