Wątek: Witam! rozpoczynam odchudzanie!

To chyba minusy Twójej diety... Może naprawde lepiej przejść już na 1000-1200?

W tej chwili zgadzam się dziewczynami, najlepsza jest dieta 1000 - 1200kcal bo praktycznie sama dobierasz na co akurat dzisiaj masz ochotę

cos mysle ze macie racje........
ale jeszcze do jutra wytrzymam,dzis i tak za pozno na jedzenie...
maksymalnie 8 dni diety wytrzymam, bo jak bedzie szkoła to od 6 do 16 nie miałabym mozliwosci jedzenia :/ a jakos głupio zabrac do szkoły jajka na twardo i szpinak:P

Heh no tak, ale ja zabieram 1 activię i piję na, którejś z przerw

no, to jest dobra rzecz
zamierzam kupowac sobie jakies jogurty do szkoły
i grachamka z twarożkiem...mniam!

No! skonczyłam z kopenhaska!
zaczynam dietę 1200 kcal! mam zamiar chudnąć około kg w tydzeń.
dzis zjadłam tylko 900 bo jestem po imprezie i jakos nie moge nic juz wcisnąć )

dobrze ze juz skonczylas kopenhaska..
a jak jedziesz na 1,2 to dobijaj do limiciku- naprawde wyjdzie Ci to na dobre
zycze powodzenia w rozsadnej walce

Mayha dokładam się do Twoich słów, powodzenia

a jakie rezultaty kopenhaskiej?

2 kg poszły....ale jeszcze nie zmieniam straznika bo jakos mi sie nie chce wiezyc...
Nogi mi schudły sporo