Wątek: ha!

no rzeczywiscie ciekawie i zaczecajaco brzmi :P sama bym sobie cos takiego zjadla

ha ja kiedyś z kumpelą na polskim kiedy oglądaliśmy film to szamałyśmy marchewki i tak popadłyśmy w nałóg aż w końcu zaczełyśmy żółknąć. Więc kocham marchewki tylko muszę je teraz ograniczać

a tak poza tym co to jest orbiterek ? bo nie wiem

odpisałam Ci na wątku

no właśnie jem te marchewki, już mi niektórzy mówią. że się opaliłam ale akurat jem je z powodu smaku^^

nom, po marchewkach cera wygląda zdrowiej ;p tyle że jakja jadłam tabletki z beta karotenem 3 miechy przed wakcjami to troche za wczesnie bo sie opalilam z leksza na pomarańcz ;P

jestem już po 2 kolejnych posiłkach - mnóstwo brokułów, pół marchwi i migdały.. a 2gi: tuńczyk w sosie własnym (kurczę, właśnie zauważyłam, że jem go dzień w dzień, ale kit z tym ),znowu pół marchwi() i brokuły....no. i wyszło 1330kc.. a i poćwiczyłam na orbitreku tyż, no w końcu trzeba się ruszać choć trochu^^.
teraz sobie popijam herbatę :P

jejku, jak Wy wszystkie ładnie dietkę trzymacie...

Hariiiii - No to trzymaj się z nami!

A ja oficjalnie jestem po śniadanku i to mega, mega wczesnym jak na mnie ^^
415 kcal -
305g jabłko na czczo
potem 73g razowca z 10g masła orzechowego:P (mój nowy nawyk ), mleko z lnem mielonym (kolejny nawyk:P) i z małą, płaską łyżeczką otrębów

ooo jeju jakie jedzonko
ja to wam zaraz pokaze moje sniadanie: 2 male kawalki kolacza z serem 4 male kruche ciasteczka z karmelem i 2 z marcepanem do tego swiateczny przysmak -. makowka..
hah i licze tak na 800 kcal.. a moj limit to 1200 ..

Zamieszczone przez iwonka16

ooo jeju jakie jedzonko
ja to wam zaraz pokaze moje sniadanie: 2 male kawalki kolacza z serem 4 male kruche ciasteczka z karmelem i 2 z marcepanem do tego swiateczny przysmak -. makowka..
hah i licze tak na 800 kcal.. a moj limit to 1200 ..

jezeli tego marcepanu nie bylo za duoz, to moze zostalo Ci wiecej tych kalorii do wykorzystania na dzis :P

pseuto Ty ladnie trzymasz dietke to ja tez musze! smaczne sniadanka sobie zjadasz :P

Hej kochanie :* Wróciłam do was

Laska, jak ci pięknie ta dieta idzie. Ja nawet tyle warzyw nie mam w domu A są strasznie smaczne takie mieszanki. U mnie nawet jak się trafia sałata zielona to trzeba kupować czym prędzej, bo zaraz nie będzie