Wątek: ha!

ohh no ja tez nie jem tyle warzyw co ty.. hehe podziwiam

Iwonka16 - Hej:* ale miałaś śniadanie wczoraj, hoho, ale oprócz słodkości coś zwykłego było, co? wiesz, nie ma co podziwiać jedzenia tej ilości warzyw, to już kwestia przyzwyczajenia do ich boskiego smaku, serio... i to nic takiego
Malina123456 Siema :* No trzymaj dietę, trzymaj ^^ musisz, musisz :P
Madamechocolatte Hej, fajnie że wróciłaś! :* U mnie na szczęscie praktycznie najwięcej ja tych warzyw jem , mrozonki, świeże.. mam ich na pęczki
A Tobie radzę - kupować może na bieżąco dla siebie do posiłku - będzie łatwiej

=========
Wczoraj dzień zakończony na 1346,25 kaloriach, po prostu wręcz idealnie^^
i poćwiczyłam..o!
a teraz jestem po śniadaniu;
1 duży grejpfrut po 10 min mleko 2,5% z otrębami, kromeczka razowca z mielonką sojową, marchewka, kromka chleba razowego z masłem orzechowym, 5 szt pistacji, 5 migdałów
= 465,18 kcal, wow

Wow, zaszalałaś z tym śniadaniem Chyba takie bardziej na słodko, chociaż i mielonka się znalazła

No, ja dzisiaj będę robiła brokuła na parze na obiad, i do tego kurczaka jakiegoś, chyba, że zrobię tortellini.

czego ludzie za cuda nie wymysla, mielonka sojowe hehe ja dzis pilam mleko sojowe - smaczniutkie no i zdrowe przede wszystkim :P pseuto moglabys podac firme i kalorycznosc tej mielonki?

No... brawo Wręcz idealne sniadanko Jestem z Ciebie dumna, naprawdę. Chociaż ciekawi mnie skład tej mielonki.. jakoś nie ufam takim mięsom, zawsze wydaje mi się że są z jakiś odpadków, nawet jeżeli jest sojowa. Zastąpiłabym polędwicą z indyka lub kurczaka albo twarogiem jezeli nie jadasz mięsa. Ale teraz już się czepiam, naprawdę było bardzo dobrze

wlasnie Nika, czepiasz sie hhehe jak dobrze Ciebie tu mamy
mhmm jezeli mielonka jest sojowa to chyba w ogole nie ma miesa? czy nie?

Madamechocolatte Raz zjadłam 550 kcal na śniadanie ale to było jak wstałam o 12 w zasadzie śniadanie raczej mieszane - bo np. masło orzechowe słonawe jest jak i pistacje^^. Ale było pysznie nieskromnie - jak zwykle

O ja brokuła miałam wczoraj na parze mogłabym życzyć smacznego, ale chyba za późno

Malina123456 Firma polgrunt 172 kcal/100g ;] aa znalazłam nawet stronkę; [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
mielonka sojowa to jest podróba mięsa - soja z aromatami^^ w ogóle pyszne są te produkty - jadłam już parę pasztetów sojowych i paprykarz :P haha.
a co do mleka sojowego to dzisiaj kupiłam sobie właśnie takowe, hehe - alpro soya firmy sante - naturalny light.. ponad 7 zeta kosztował pfff.. no ale 1litr więc się opłaca w sumie- nie spróbowałam jeszcze(kot w worku hehe :P), ale jest fajny pod względem kalorycznym - 30kcal/100ml popiję sobie :P

Nika1990 Dzięki no tam w mielonce specjalnie nic takiego nie ma, no aromaty wzmacniające smak są.. ale takowe są też w zwykłych serkach do kanapek. W sumie jak to zobaczyłam na półce w sklepie to miałam to samo przekonanie - odpadki, :P ale kupiłam z ciekawości, nawet nie chodzi o dietę, bo jadam zwykłe mięso ^^ robię z siebie królika doświadczalnego


=====
dzisiaj dzień zakończony na 1350,08 kaloryjach ^^ nie rozpiszę jadłospisu, bo mam lenia, ale był w porządku no i strułam się litrową colą light heheh oczywiście bardzo rzadko to robię, bo to same słodziki ;]

...
ale przyjemnie jest się odchudzać.^^

Ja najbardziej z całego tego odchudzania lubię robienie zakupów w sklepie. Nic nie sprawia mi większej przyjemności niż kupowanie świeżych zielonych warzyw, czy dobrych owoców, albo chociażby sprawdzanie co nowego i ciekawego pojawiło się na półce w sklepie. I prawie zawsze odkryję coś smacznego

zastanawiałam się już od jakiegoś czasu jak smakują produkty sojowe? Dobre są? bo jak tak to z chęcią zjem trochę

madamechocolatte ja także uwielbiam takie zakupy