Dobrze, że ja nie mam problemów z tą częścią ciała, bo nie mam cierpliwości, żeby się uczyć takich rzeczy. I tak jestem pod wrażeniem, że nauczyłam się pożądnie skakać na skakance (ale już mi się nie chce tego robić :P).
Dobrze, że ja nie mam problemów z tą częścią ciała, bo nie mam cierpliwości, żeby się uczyć takich rzeczy. I tak jestem pod wrażeniem, że nauczyłam się pożądnie skakać na skakance (ale już mi się nie chce tego robić :P).
no to ja sobie musze kupic chyba wieksze te hula hop ;P
dzisiaj nawet nawet:
sn: grahamka z serkiem szynka ogorkiem i ketchupem
2 sn: soczek owocowy
ob: bigos i grahamka
kol: serke wiejski
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Nauczysz się!Tylko duuużo próbuj i cierpliwości, w końcu załapiesz
Ja też nie wierzyłam że się nauczę, a jednak już umiem
![]()
Możesz na początek większym, bo podobno łatwiej się nauczyć, ale lepsze efekty daje mniejsze hula hop.
Jakoś mało tego jedzonka dzisiaj![]()
malo?
to powiem Ci ze juz nie![]()
zawalilam na calej lini!
i to jeszcze teraz na wieczor![]()
ahh![]()
najchetniej to bym jutro caly dzien nic nie jadla...
ale wiem ze tak nie moge...
wiec musze sobie wszystko zaplanowac zeby jutrzejszy dzien nie byl znowu taki kiepski jak dzisiejszy...
ahh.. no coz...
dzisiaj 0 cwiczen... no ale jutro jak wypali to bedzie rower i moze jakas gimnastyka...
nooo nie teraz sie poddac nie moge!!
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
hej hej
po wczorajszym przejedzeniu nie czuje sie najlepiej :/
no ale dzisiaj juz chyba ladne sniadanko: jogurt naturalny 4 lyzki otrebow pszennych i nektarynka
na obiadek ryba z kasza i surowka
a na kolacje serek wiejski z pomidorkiem
wydrukowalam sobie wczoraj nowe cwiczonka na brzuch i stwierdzilam ze teraz cwicze tylko talie i brzuszek
a wale juz ten tylek!
niech sobie jest taki szerszy
przeciez plaski brzuszek... to jest najwazniejsze! a dziewczyna bez talii? oo nie ja taka byc nie moge! wiec zaczynam ostro cwiczyc
ufff trzymac kciuki zebym wytrwala!![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
A ja na biodra i uda![]()
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
noo z tym na szczescie nie mam problemu
uff ale te cwiczenia mnie dobilynie mam sily juz
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
ciesz sie! ciesz! ciesz sie ze nie masz!
noo ciesze sie ciesze
ale martwie sie za to baaardzo gornymi partiami... sa okropne![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Ujme to tak dużo łątwiej brzuszek wymodelować niż takie uda i biodra :/
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
Zakładki