He heJa nie lubić płatków z wody =D Właśnie walcze z checia na czekolade...
He heJa nie lubić płatków z wody =D Właśnie walcze z checia na czekolade...
nie waz sie jesc czekolady!!![]()
Ehh nawaliłam i to na 3 dniu diety!!Buuu... Owszem w limicie, ale nie ma to jak czekolaaada i kisielek i to jeszcze wieczorem!! Ale już wiem co mi sie w dietce pomieszało=/ Nowe zasady:
Im wcześniej tym więcej, im później tym mniej...
Nie jem po 17...
O 18 w poniedzialki i piątki ćwiczenia (lekkie bo lekkie, ale muszą być!)
O 8 w środy też ćwiczenia
Koniec migania sie od w-f
No to na tyle, przynajmniej narazie =P
NAwaliłamznowu
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Czemu nie potrafie sie tak zaprzeć jak w lipcu!!buuu
![]()
![]()
Od jutra juz ladnie...
trzymam kciuki!![]()
czasem tak jest, ze zawala sie kilka dni pod rzad![]()
sama przez to przechodzilam..
eee tylko czmu na samym poczatku <wali piesciami w podloge>
Ja zawsze zaczynałam zawalac w drugim tygodniu jak widziałam, że mi się żołądek skurczył i było coś widac :/
ja tez zawalalm i to pzrez długi czas....gdybym nie zawalala to bym juz dawno byla chuda.
PFff.... oby to był ostatni raz =/
No ja mam nadzieje, że to ostatni raz ;]
ja sobie tak powiedziałam
i na razie mi wychodzi
ale ciiii... nie zapeszajmy ;P
pzdr ; *
Zakładki