Wątek: Suszona na finiszu - ostatni kilogram i utrzymanie =)

tym swoim kompjutrem to mnie przeraziłaś<3
szczerze, nie chciało by mi się przy nim siedzieć jak Ty nawet na necie
trzymam kciuki za udane egzaminy <3

czesc dziewczyny
Ally no troche polecialo

dzieki dzisiaj mialam ustnego polaka, ale byl smiech o matko
najgorsze jest to ze nie przynioslam planu ramowego bo mi tuszu w drukarce zabraklo i chyba za to odjeli mi pkt, no ale 90% jest

dzisiaj nie ma czasu na zarcie za bardzo;d;d;d nno ale na obiad sobie lekko odbilam;d wyjdzie 1265 kcal:


sn; owsianka z kakao i sliwkami

2sn; lody he

o; jajeczna pizza ;]

pod; activia sliwkowa (pol godz po obiedzie heheh)

kol; wiejski z dzemem i slodzikiem

90% to i tak nieźle

Ale Ty masz jadłospis taki dobry, że zaraz Ci go zjem! <3

jak przyjrzałam się Twojemu suwaczkowi to mi kopara opadła gratuluję.

Ja też tak miałam, zazdroszcze!

oj przeciez musze sobie jakos osladzac i urozmaicac zycie
moje jadlospisy nie sa zbyt idealne no ale staram sie je ulepszac


dzieki dziewczyny za te wszystkie mile slowa;]

a co do matury to i tak mi obnizyli pkt bo nie mialam planu ramowego (TAK TO JEST JAK SIE DRUKARKA KIĆKA)

hej


ja mam ustny pols,ki dopiero 21 a angielski 28

u nas nie odejmuja za plan ramowy bo wychodza z zalozenia ze to dla nas samych jest komisji nic do tego najwyzej ja sie pomyle i zagmatwam.

zauwazylyscie ze chcac czy nie chcac jak sie jest an diecie trzeba wiecej myslec o jedzeniu i zwracac na nie uwage? normalnie mozna przyjsc do domuu szybko wziasc aknapke z bialego chleba a na diecie trzeba oszacowac kcal, wybierac to co bardziej sycace itd

Suszona, 90% <brawa> !!! (Ale ja wszystkim dzisiaj słodzę ) Ale jest powód
Nutty, najpierw trzeba trochę więcej myśleć o tym jedzeniu, ale później jak już zdrowe żarcie wejdzie w krew, to łatwiej jest i nie trzeba tyle czasu temu poświęcać. Tak przynajmniej myślę, hahahah^^ (Piszę, jakbym od pięciu lat zdrowo się odżywiała :P )

dzieki dzieki;]
ale mam teraz zawal z ta matura;/
dzisiaj niemiecki pisemny...

jeszcze poniedzialek, piatek i wtorek... dam jakos rade... juz mi wszystkie ciuchy z tylka spadaja wysusze sie calkiem hehehe

ja zawsze mysle o kcal... to jest juz jakies chorawe... wszystko oszacowane, a czasami wyliczone co do 1 kcal

zazdroszcze