Wątek: Powoli do celu...

no jedz jedz a nie :P

do 15 to ja jakieś 800 zjadłam. :P

Ja też zwykle tyle jem, ale ostatnio nie mam apetytu...
Staram się jeść kaloryczne potrawy i pić soki, by jakoś dobijać.
Dzisiaj 1000-1100 nie wiem, pewnie sporo kalorii z soków :P

co nie mam apetytu, musisz jeść, a tak na serio to nie wiem ale przy zmniejszonej ilości kcal powinnaś starać sie jeść jak najbardziej wartościowe produkty, może postaraj się zastąpić soki herbata a w zamian zjeść coś pożywnego

Popieram

Wiem...

No to w takim razie czekamy na poprawę jadłopisu, bo takie diety "lekkiej głowy" prędzej czy później się na czymś odbiją

Na razie zjedzone:
2 bułki z serem żółtym
Zupa ogórkowa

<klepie po głowie> masz mi jeść, kobieto. :P

Jem... no, ale nie za bardzo zdrowo
Potem zjadłam też:
3 batony musli (byłam na mieście i tylko to miałam przy sobie )
i płatki z mlekiem...
Razem wszystko wyszło ok. 1170 kcal