Wątek: Tym razem sie uda...musi!!!! ;)

wstep: czesc, trzymam kciuki za Ciebie
rozwiniecie: widze ze wszystkie teraz sie obudzily i sie odchudzaja do 100
zakonczenie: czasami jest tak ze musisz zjesc cos slodkiego i jogurt nie pomoze :P

zamiast płakać i użalać się nad sobą, weź się w garść. do lutego masz prawie pół roku i spokojnie dasz radę schudnąć jak się za siebie weźmiesz. i nie proś Boga,żeby się udało, bo to zależy od ciebie. x]

ehhh mam 170 cm xD
70 kg xD

do 2 lutego gdy jest moja 100dniowa musze zrucic jak najweicej :P
jesc bede po 800 kcal..

myslicie ze ile w takim czasie ,jedzac w ten sposob uda mi sie zrzucic min i max?;>

Zamieszczone przez hari

zamiast płakać i użalać się nad sobą, weź się w garść. do lutego masz prawie pół roku i spokojnie dasz radę schudnąć jak się za siebie weźmiesz. i nie proś Boga,żeby się udało, bo to zależy od ciebie. x]

heh trafne słowa...
tyle ze wiesz ja mam cos takiego...ze cały czas chrzanie ze musze schudnac dopiero np pojade na dysko(a nie byłam Hoooo dawnoo :/)...a kiedy nadchodzi sobota uzalam sie nad soba i co robiie-JEM;]...tak jest zawsze ...wiem ze w tym czasie inni swietnie sie bawia... I nie mow mi ze powinnam jezdzic na dyski bo ja sie tam zle czuje ze wzgledu na nadwage przy takich laskach...
Zatem nie bywam raczej na imprezach zdala od znajomych i juz przywyklam do tego choc kiedys byłam pierwsza na takie cos ! ale bylam młoda i głupia (i gruba);][to jakies 2 lata temu]...
Teraz z wiekiem od 1 kl liceum doszła DEPRESja...i by poczuc sie lepiej od wszelkich zmartwien jem....

mam z 3 miechy;p !!

Zamieszczone przez kwiatusek

ehhh mam 170 cm xD
70 kg xD

do 2 lutego gdy jest moja 100dniowa musze zrucic jak najweicej :P
jesc bede po 800 kcal..

myslicie ze ile w takim czasie ,jedzac w ten sposob uda mi sie zrzucic min i max?;>

heh ja kiedys schudlam 13 kg w 3 tyg(nie polecam;p)

nie orientuje sie ile mozesz schudnac ale jak sie postarasz to chyba niezle;p

w kazdym badz razie 3mam kciuuuki!

a tak nawiązując do studniówki to ja własnie ćwicze tańce przed kompem, hehe.
jive^^
trzeba się nauczyc tych kocich ruchów

Ja również życzę powodzenia.Na studniówce będziesz błyszczeć zobaczysz A co do czegoś słodkiego hmm ja osobiście polecam jakiś owoc np melon lub świeży ananasik (oczywiście w rozsądnych ilościach)

noo melon dzis sobie go jadłam, i malutko kalorii ma, w różnych tabelach różnie podawali więc wyśrodkowałam i dałam 40kcal na 100g zjadam sobie 250g mniam

Witaj!!!
ja też odchudzam sie do studniówki
tyle ze moja dopiero za 1,5 roku,
ale postanowiłam juz zacząc bo wiem jak mi trudno to przychodzi

3mam za CIebie kciuki

Zamieszczone przez Cynamonek

a tak nawiązując do studniówki to ja własnie ćwicze tańce przed kompem, hehe.
jive^^
trzeba się nauczyc tych kocich ruchów

hehe
tez lubie sobie poswirowac przy kompie jak zapuszcze music ;p fajna sprawa a ile przyjemnosciiiiiiiiiii