Wątek: 1 kwietnia... zaczynamy!!! :):)

dziekuje Wam bardzo...
Dzisiaj tak jakoś w ogóle mało jem, bo nie ma mnei prawie wcale w domku, o 18 ide z kolażankami na cmentarz na spacerek, wiec jak wróce to zjem tylko jogurt...
Idzie mi nie źle staram się nei wchodzic do kuchni zbyt czesto... i to dziala no i nie mysle o jedzonku tzn, staram się od jutra wieczorami bede zajadała się marchewkami albo jabłkami jak bede strasznie głodna albo po prostu piła duże ilości wody i herbatek jak mówicie...
No ćwiczonka na razie żadne, ale staram sie bardzo dużo chodzić, bo wiem ze to też dobrze robi, niestety chyba podczas tego weekendu nei bedzie innych ćwiczonek niż spacerki, z powodu braku czasu, jestem poumawiana już z tyloma znajomymi ze tylko na spacerki mi zostanie czas tzn, one beda odbywac sie pomiędzy tymi spotkaniami...
No mam nadzieje ze znajde czas w tygodniu na ćwiczenia, jak już wcześniej mówiłam bede się od teraz przykładała na wfie na siłowni, bo w mojej miejscowości nei ma siłowni... tylko w szkole mamy i musze to jakoś wykorzystac... poki mam okazje... tym razem musi mi się udac, bo przeciez za rok mam połowinki a za 1,5 roku studniówka wiec musze się przyłożyc...
no i mam nadzieje ze uda mi się to utrzymac przez reszte zycia...

Dziekuje bardzo za odpowiedzi
i dziekuje ze jesteście ze mną i mnei wspieracie...
i również zycze powodzenia:*

Moze jeszcze wieczorem się odezwe

Hej nic się nie łam.Na pewno Ci się uda.Radze tylko podejść do dietkowania mądrze,bo to już połowa sukcesu.Oczywiście życze dużo wytrwałości :*

Powodzenia!

Zobaczysz, wszystko pojdzie dobrze...pozytywne myslenie tez wiele daje

Mmm punkty odniesienia.. dorba sparwa :] Ja juz do studniowki odliczam

A taki zplanowany dzien to w sumie tez dobre jest - nie ma czasu na myslenie o jedzneiu, a potem bywa ze człowiek jest zbyt zmeczony

a którego studniówka?

Zamieszczone przez Cynamonek

a którego studniówka?

Pytanie do mnie?? Hihi bo 1.5 roku to mysle z ejednak niezbyt pytanie o termin...
Ja mam studniowke 1 lutego =) Jeszcze kuuupa czasu ;] Ale tylko teoretycznie bo trzeba już jakąs kiecke kupic ;D

ilianna no własnie tym razem staram sie podejśc do dietkowania mądrze, dlatego pytam o wszystko dokładnie nie chce popełniac wielkich bledów zzwiazanych z dietką... i mam nadzieje ze się uda

kruuufka tak tak ja juz odliczam tez do studniówki, bo wiem ze muszę dosyć dużo schudnać, a nawet bardzo bardzo dużo, tzn nie liczy sie tak bardzo dla mnie waga jak wyglad chce dobrze wygladac i świetnie czuć się w swoim ciele

Cynamonek tak tak ja mam jeszcze dużo czasu do studniówki bo 1,5 roku, ale mam duzo do zrzucenia i wiem ze musze teraz już zacząc

A wiec tak dzień uważam w miare za zaliczony bo po 20 zjadłam duzego jogutra brzoskwiniowego... ehh;/;/ ale byłam bardzo głodna bo od obiadku nic nie jadlam to dlatego... ale mam nadzieje ze to nie zaważy zbytnio na miom odchudzanku, musze nauczyć się nie jesc wieczorami od soboty musze sobie przygotowac coś do przegryzienia wieczorami bo jutro nie nocuje w domu tylko u kolezanki i mam nadzieje ze tam sie nie bede obzerala, nie moge!!!
Musze wytrzymac!!!
teraz zycze miłych snów , dobarnoc


odezwe sie jutro rano papa

poza domem to często jest trudno się trzymać ale oby sie udało
w razie czego powiedz kumpeli, że jesteś na diecie

ja mam 26stycznia.
3 miesiące i z 6 kg na dupie za przeproszeniem

Hihi też 3 miesiace, i tez w granicach 6kg

Hmmm no ta... popieram pomysł z powiedzeniem tej koleżance że jestes na diecie, powinna zrozumieć!

A pro po jedzenia wieczorami... próbuj nie głodować bo to nie fajne, ale 3 godzinki przed snem mozesz cos spokojnie lekkiego zjeść!


Dobranoc :*

hej!!
Dzisiaj szybko wstalam, bo musze dużo zrobić... no i jest źle bo nie jestem glodna... kurde a nie chce w siebie wmuszac na siłe... bo tak nie lubie, zjem dopiero jak zgłodnieje...
Wiec teraz troche sprzątam, a potem lece do miast na zakupki, zgłoszę sie po zakupkach i powiem Wam co zjadłam na śniadanko...
Wiec do usłyszenia papa

Życze miłego dnia