Pierwszy etap - 86-81 kg. To daje nam zrzucone 5 kg.Zamieszczone przez afrodyta
Teraz kinia z 81 zeszła na 79 kg, co daje jeszcze dwa.
Łącznie 7 kilogramów w 20 dni.
Pierwszy etap - 86-81 kg. To daje nam zrzucone 5 kg.Zamieszczone przez afrodyta
Teraz kinia z 81 zeszła na 79 kg, co daje jeszcze dwa.
Łącznie 7 kilogramów w 20 dni.
aa glupia ja :P
nie spojrzalam na ten pierwszy etap tylko na tickerka
wow... no niezle.. 7 kg.. zazdroszcze...
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
z jednej strony gratuluje a z drugiej uważaj na siebie to dużo za szybkie tempo
madamechocolatte tak tak w 20 dni
grubytylek28 no mam nadzieje ze to tylko woda, i ze później przystopuje,
ja grutuluje Tobie, no i czekam az mi zameldujesz -7 kg:P
no jasne musimy wziac się w garsc zeby było jeszcze mniej
afrodyta ja tyle schudlam!!
Ilka15 witaj, dzisiaj byly 70 urodziny mojej babci i się objadla, ale nei pzrekroczyła 2200 kcal i jak przyszlam do domku to od razu na rowerek i 50 minutek
ogólnie jestem zadowolona
iwonka16 nie ma czego, ale dziekuje
parapet16 wiem wiem no i wlasnie sie troche tego boje...
no wiec dzisiaj były urodziny babci no i 2200 na pewno nie przekroczylam
2 herbatki zielone
1 h czerwona
50 min rowerka
a od jutra zwiekszam ilośc kalorii, zeby troche wolniej chudnac...
ladnie ladnie ja bym 50 min na rowerze nie wytrzymala :P mi starczy dziennie 3km czyli gdzies 10-15 min rano i padam :P a ostatnio nawet musialam sobie zrobic przerwe bo miesnie zastrajkowaly
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Ja jeżdżę 3-4 razy w tygodniu po 23 km Można dojśc do wprawy bardzo szybko!
ja w przeciwieństwie do was jeżdżę mało :/
ja mam orbitrek ale jest 500 rzeczy ciekawszych do zrobienia
Zakładki