Wątek: 1 kwietnia... zaczynamy!!! :):)

Mam na myśli że w ciągu całego dnia mało kalorii, a co do śniadanka, tak, wartości odżywcze

oj no wiem wiem ze mało i ze w ogole bylo zle...
ale nie mogłam rano nic w siebie wepchnac po tym wczorajszym obżarstwie
jutro chyba sobie wskocze na wage...
i się zmierze

a teraz ide spac

Oj Kinia było dobrze Tylko śnaidanko ale rozumiemy :P No dobranoc

yyyy... dzień dobry
a wiec dzisiaj wstalam i wskoczylam na wage...
i jakoś tak mi dziwinie... bo jest już 79 kg...
w sumie się bardzo bardzo ciesze... ale jakoś wydaje mi się ze za szybko...
no i w ogóle to waga spada nieproprcjonalnie do wymiarów tzn szybciej...,
chyba powinnam zaczac jeszcze wiecej cwiczyc...
no bo generalnie chodzi mi o zgubienie brzuszyska...
a ten spada 1 cm na 1 kg... a mysle ze to mało...

no nie wiem moze Wy coś mozecie na to poradzic?
z góry dzieki

oo 2 kg
to super!
a ktory dzien jestes na dietce?

afrodyta dzisiaj zaczełam 20 dzień odchudzania
i wydaje mi ise ze chyba troche za szybko chudne;/

7 kg w niecałe trzy tygodnie?

Czesc KiniaE
Widzę, że wczoraj już byłaś grzeczną dziewczynka

Co do tej straconej wagi, uważam, że jeśli straciłaś 7k w 3 tyg, jak w poście powyżej i jest to początek dietki to jest OK. W pierwszej kolejności schodzi woda, więc jest do dopuszczalne.
Niemniej jednak, gdyby CI sie zdarzylo w takim tempie isc dalej (nie powinno...) to powinnaś przystopować ten proces sama. Jest to bardzo niezdrowe. Najzdrowiej 4-5 kg na miesiąc.

Zazdroszcze początków, tak nawiasem mówiąc.

Ja mam nadzieję, że za 2 tyg (całościowo bedą 3 dietkowania) też będę mogła powiedzieć o 7 kg. Chcę pociągnąć 1 fazę do 3 tygodni, potem wejść na drugą i spowolnić wszystko i ustatkować proces jedzenia.

Poki co mam po tygodniu -3,3 kg. Wiec jest niezle
Trzymaj sie.

Zamieszczone przez madamechocolatte

7 kg w niecałe trzy tygodnie?

kto tyle schudl? bo nie widze zeby ktos tak napisal chyba slepa jestem

Gratuluje jak ci idzie kiniaE dietkowanie dzisiaj ??