Wątek: Motywuję się do działania :D

no właśnie? co tam :P

Ja w końcu nie obejrzałam

ja zaczełam oglądać ale po 10 zasnęłam :P

miłego dnia

wrocilam
gdzie bylam?
wszedzie
co robilam?
jadlam
jestem taka zla na siebie ze grrr...
wczoraj gdzies do 15 jadlam b. duzo a pozniej juz nic (taki niby post)
i dzisiaj sie troche ogranicze czyli ok. 1500kcal zeby od jutra zaczac 1000-1200kcal
bd sobie codziennie robic takie sesje w ktorych bd wyobrazac sobie swoja figure po diecie (podobno dobre to, tzn. napewno dobre bo robilam tak jakis czas temu i sie udawalo )
dziewczyny trzymajcie kciuki zeby tym razem mi sie udalo

ech zdarza sie, powodzenia ;D

Dokładie jak Julix mówi, fajnie, że wróciłaś

dobrze ze nie nakrzyczalyscie na mnie :P

rozlozylo mnie chorobsko
nie wiem co to jest, ale prawie zemdlalam
glowa mi peka, tzn. nie jest juz tak zle jak rano, bo wtedy to nie moglam podniesc glowy wogole i wstalam z lozka o 13

dzisiaj tak:

pomarancz 90kcal
male jablko 60kcal
3 mandarynki 90kcal
2 batoniki fitness 180kcal
chrupki kukurydziane 230kcal
banan 140kcal
coca-cola (to na zoladek) 85kcal
kisiel 120kcal
razem 995kcal

wiem ze takie smieciowe to jedzenie dzisiaj i malo konkretne ale naprawde nic innego by mi przez gardlo nie przeszlo

nie amrtw sie, mi sie tez zdarza tak

dokladnie! chyba kazdy ma takie dni, ze nic konkretnego nie ma chęci jeść

zdrowiej, bejbe ;*