Wątek: początek - str 53. Walka rozpoczęta!

nie podchodź do tego tak, zjedz na kolacje jeszcze jakieś 200kcal i niczym się nie przejmuj, to bardzo mała różnica

hejj zabraniam Ci się tym przejmować! to bardzo małe wykroczenie, nie zaszkodzi diecie, serio

dzięki dziewczyny no już jestem po kolacji zjadłam na kolacje duży jogurt
Łącznie zjadłam dziś 1300kcal yhhh nieźle

dobrze jest
pamietaj,że początki najtrudniejsze :P

wiem, że są najtrudniejsze ale ja tak nie lubię jak mi cos nie wychodzi taka juz jestem... nie umiem przegrywać.
Ja już po śniadanku ojjj duże było do tej pory brzuch mnie boli:P zjadłam jedną grahamkę ( 125kcal) z pomidorek ( 10kcal) i jajecznicę z 2 jajek ( 180 kcal), masło (80kcal)
razem na śniadanie: 395kcal
fotka śniadanka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na II śniadanie mam grahamkę z szynką drobiową i warzywkami ( 200kcal)
Obiad - zupa jarzynowa (180 kcal)
Podwieczorek - jogurt do picia jogobella ( 250kcal)
Razem bez kolacji: 1025kcal

Co zjeść na kolację albo co dodać do dzisiejszego dnia??

dzień dobry misiaku ;*

a doliczyłaś to czym masz posmarowaną bułeczke ?

no róże rzeczy możesz zjeść mozesz zjeść jakiegoś owocka-bananka czy coś... możesz zjeść kisiel, gorący kubek chyba też ma coś koło tylu kalori... mmm... nie wiem nic mi teraz specjalnego nie przychodzi do główki, ale pomyśle i jak wymyśle to ci powiem ;*

miłego piątku

hmm nie nie policzyłam ale nie wiem ile dać kcal posmarowałam maslem cienko... 50kcal??
Ja już sobie w domku posprzatałam ufff zmęczyłam się ale przynajmniej 1 zadanie juz za mną... przede mną nauka wosu i polskiego próbne matury już w środę a ja praktycznie nic nie zrobiłam ehh jak sobie myślę o tej maturze to mi sie słabo robi i niedobrze boje się, że wosu nie zdam

a zdajesz podstawowy czy rozszeżony ?
i gdzie chcesz iść później na studia?
o ile chcesz

zdaje podstawowy wos, polski i angielski i rozszerzona geografie.... chce iść na AWF więc praktycznie mi wos nie potrzebny ale juz się zdeklarowałam... a kurde z wosu jestem cieniutka

AWF?
akademia wychowania fizycznego ?
no nie gadaj ^^