Wątek: Aisha na diecie.!

Też tak myślę Dzięki ^^.

DZISIEJSZY DZIEŃ:
śniadanie: 4 "deski" z szynką z indyka + herbata.
2 śniadanie: 2 małe jabłka.
obiad: kurczak, ryż, pieczarki + herbata.
podwieczorek: małe jabłko.
kolacja: 4 "deski" z szynką z indyka + herbata.

ĆWICZENIA:
50 min. spaceru.
20 min. skakanki

Noga mi odpada

Dziewczyny tak przy okazji.. Wnioskując po zdjęciach, które dałam jak myślicie jaki ja mam typ figury?

jak tyjesz to idzie ci w brzuszek.. no to bodajże jabłko;)

ładnie dzień dzisiaj wyszedł. oby tak dalej:) co z noga;>?

Ołł to muszę zrezygnować :P W ogóle muszę tknąć się więcej warzyw.

A noga bardzo boli. Ledwo chodzić mogę na tą nogę ale już jest lepiej ^^ , a jutro wielkie zakupy takie zakupy trwają z dobre 3 godziny

zakupy...:) ja chyba zrobie jak troche schudne:P

No ja raczej też... Wczorajsze zakupy jak zwykle porażka... Załamałam się.. Jezus wy nie wiecie jak coś obcisłego na mnie okropnie wygląda no Tak trudno dojść do celu.. Waga stoi już od dłuższego czasu albo rusza się troszeczkę.. Ja nie mam siły już

Spokojnie Aisha;)* waga jeszcze spadnie. chwila i bd laski. no ja troche dłuzsza chwila^ ale szczegóły... ja tez myslalam ze sie zalamie ost.. kupowalam spodnie^ horror xP

czasem jak jestem w domku i patrze to ze nie jestem taka gruba aż..
ale jak ide do sklepu to te lustra chyba dodają kilka cm

BeOneself - A no ale mi się normalnie płakać chce jak patrzę a tu takie wszystko fajne na szczupłą osobę.. Załamać się można!

Princesss - Masz rację. Też mi się tak wydaje.

Uwaga! Dzisiaj staję na wagę i co widzę.. 52,8 !

Oh kurde.. Kupiłam musli z owocami i zgrzeszyłam

Jogurt (naturalny) z musli x 3 ..
Nie za dużo?