witajcie postanowiłam dołączyć do forum, bo kiedy będę pisać tu o tym, jak idzie mi z dietą będzie mi łatwiej jej się trzymać mam cichą nadzieję, że będziecie mnie wspierać i podpowiadać co nieco ja ze swojej strony również postaram się was wspierać mam nadzieję, że tym razem się uda! zaczynam nie od jutra, nie od poniedziałku, nie od pierwszego tylko od teraz moją dietą będzie mż-wr i cóż.. zaczynam! oby do 55

moje cele:
START - 70kg - 23.o1.2oo7
I CEL - 68kg - ?
II CEL - 65kg
III CEL - 62kg
IV CEL - 59kg
V CEL - 57kg
VI CEL - 55kg !!

pozdrawiam ;**