z jajecznicą, mięsem..
:roll:
Wersja do druku
z jajecznicą, mięsem..
:roll:
a ja tak lubię kanapki z serem :(
jeśli to efektywne jedz jak jadłaś :)
a ja tez kocham kanapki z serek...:) mniam:)
http://exoflora.pl/sklep/images/arbuz%20rosario.jpg
jaki arbuz kocham soczyste arbuzy
Mmmm ja też kocham arbuz...m.in., za to że ma tak mało kalori :wink:
mmmm... dokładnie... arbuzy są pyszne :)Cytat:
Zamieszczone przez Princesss
dziubek wyglądasz ślicznie!! masz super figurę :)
a mają mało kalorii
pyszne, ale głównie same cukry proste :( i wysokie IG...
aczkolwiek oczyszczają nerki i w sezonie nie mam zamiaru sobie oszczędzać :D
ja tez będę sporo jeść :P maja ta magię w sobie ;D
Ale mi zrobiłyście ochotę na arbuza.... mmmmmm.....trzeba będzie go sobie teraz kupić.... :D :D
jutro idę na polowania arbuzowe ;p
dzisiaj 1100 - 1200 kcal średnio zdrowo ;p
długi spacer po plaży ^^
byłam sobie na plaży parę godzin :) czyściutka była i słoneczko ładnie świeciło ^^
Białogóra rządzi :D
Kurcze Ty to masz teraz fajnie hmmm
plaza blisko ajjj ;;)))
najbliższa 10 km ;p
a czyste, ładne to gdzieś z 50 km ;p
To się ciesz, ja mam jakieś 400km do najbliższej plaży :p
akle masz fajnie dziubek..:P hihih ja za ogrokime mam rzeczke ale rzeczka to nie to samo co moze:P:P
milego popoludnia:)
http://www.strykowski.net/wegry/103_...gry_3_3131.jpg
Też zazdroszczę tej plaży, oj taaak, ale w tym roku na pewno zawitam do Gdyni i bez spacerów po plaży się nie obejdzie :wink:
Insomania może sie spotkamy? :D
1500..
i brawo:)
miało być 1200 i ruch a jego brak wynika z nauki ;(
teraz to ciężko jest nauka i nauka nie dają spokoju , ale już ostatki
eh.. 8 dni nauki takiej prawdziwej..
jak na razie 450 kcal ;>
A mnie zabija nuda... I chętnie się nią podzielę :P
oj coś wiem o tym :( tyle nauki, że masakra... ale to juz ostatnie dni, potem wakacje :)
no kochana tyle dni nauki to wytrzymiesz:P
http://jwmba.dynasoft.pl/_files/drin...shark_kiss.jpg
Insomania z chęcią Ci oddam te dni nauki ;p
asq25 na pewno wytrzymam jak mi ktoś codziennie będzie robił mi sorbety, koktajle ;)
to czuje sie zaproszona na 8 dni hihihi :P:P
a umiesz takie pyszności robić? :D daj parę przepisów :lol:
nauka nauką jeszcze ten tydzień i następny i można odetchnąć z ulgą
:( 1900.. eh..
zdarza się . jutro będzie lepiej
w zapotrzebowaniu. nie jest tak źle :) :*
od jutra 1200 :D a 31 czerwiec powita mnie z wagą 55 kg :) na obozie schudnę pewnie z 2 kg i będzie 53 nad jeziorko :)
ćwiczonka, ćwiczonka.. ;]
O, jaki ładny plan. Trzymam kciuki, żeby się powiódł :) .
no i ładnie:) bedzie dzis 1200 i za niedlugo wymarzona waga:)
http://i95.photobucket.com/albums/l1...truskawki2.jpg
no plan super:) Powodzenia w realizacji:)
jak na razie 750 :D jadę do kina i biorę Kubusia - 150 kcal a na kolację.. może jogurt naturalny z musli ii otrębami - 150 kcal :) więc by było 1100 i dojdą ćwiczenia na brzuch z czerwcowe vity ;]
A na jaki film?
1400 kcal :roll: ruch jakiś tam.. o 22 te ćwiczenia ;p
a film to Opowieści z Narnii Książe Kaspian :]