no to sobie zakupie tuńczyka w sosie własnym jeszcze dziś zjadłam duże zielone jabłko, i teraz na kolacje kanapkę z chleba żytniego z dynią i z serkiem turek figura i popijam sobie czerwona herbatką jeszcze dziś nic nie ćwiczyłam .. jedynie tyle co na wf-e .. poucze się i wieczorem po ćwiczę

byłam na zakupach kupiłam sobie - musli z owocami, jogurt bakoma 7 zbóż, serek turek figura, chleb żytni z dynią, duży jogurt naturalny, 2 banany, mineralną hehe co proponujecie zjeść z tego na śniadanie ?

całuję ;-***