Widzę, że nikt nie chce mnie wesprzeć ..

ŚNIADANIE musli tropikalne z mlekiem 0 %
niedługo drugie śniadanie zjem pewnie dwie kanapeczki z pieczywa żytniego z dynią + serek turek figura + czerwona papryka + pomidor + ogórek i herbatka czerwona
a na obiad nie mam pojęcia co .. muszę zobaczyć co to za mięska są w zamrażalniku ..
oczywiście sobie ugotuję może z ryżem białym