Wątek: Stop obżarstwu, czyli zaczynam się odchudzać:) (fot.str.3)

Aha, pytam bo ja do Galeonu chodzie :P A co do rozmiaru bluzeczki - ojej, bardzo mały.

jeśli wolno spytać, to ile płacisz?

bez słodyczy umiem żyć, ba, nawet za nimi nie tęsknie tylko ten wyskok z waflami ryżowymi w polewie mi się zdarzył w ciągu miesiąca :P fast foodów też nie jem, dla mnie są... delikatnie mówiąc obleśne. gorzej z późnymi kolacjami, ale zwykle nie jem przed 19 - 20 wiem że późno, jeszcze jakoś to zmienię.

jednym z moich celów jest to, by udowodnić mamie, że jak się chce to się potrafi - mama też powinna schudnąć a brak jej motywacji. no i zdrowe papu jest dla mnie bardzo ważne, bo moje nerki ledwo zipią, a bardzo bym nie chciała chodzić na dializy ;/

bluzka - cóż, że tak powiem, uwarunkowanie genetyczne i większy rozmiar to będę miała chyba po pierwszej ciąży <haha>

Ech też myślałam dla siebie o rolkach... Tylko też nigdy nie jeździłam a pod blokim takiej starej bubie głupio się trochę szkolić :P

łee, pod blokiem nie jest jeszcze aż tak źle ;p
ja chodziłam na betonkę - miejsce gdzie wszyscy biegają i jeżdżą ;/

wczoraj do końca dnia po obiedzie zjadłam tylko wafle ryżowe ;/
masakra ;/ 25 minut ćwiczeń to nic w porównaniu do tego, ile muszę spalić ;/

dzisiaj się poprawię. o!

No ale jak patrze jak te dzieciaki śmigają to czuję się jakaś opóźniona

witaj w klubie


dzisiaj na śniadanie zjadłam to samo co wczoraj (kiwi, banan, musli, jogurt), na II śniadanie 6 mini wafli ryżowych (są wielkości chrupkiego pieczywa - jeden wafel ma 14 kcal), a na obiad kuskus, marchew gotowana i to gotowane mięso mielone, czyli powtórka z wczoraj generalnie ;/ łeech.
Jutro chcę zrobić naleśnika z owocami, mniam

idę dzisiaj zobaczyć rowerki... łiiiii !
do wieczora ;*

dziewczyny, zabijcie. masakra.
dzisiaj zjadłam chyba z tonę ;/
dobra, może i nie żałuje, ale kilogram do przodu będę miała pojutrze na pewno ;/

powiem tylko tyle - zostałam z chłopakiem na tydzień, więc muszę się mieć na baczności, żeby nie przytyć.

Liv nie panikuj Napewno spalisz Nawet dobrze że jesz wiecej, bo jesteś szczuplutka i do tego ćwiczonka spowodują że zgubisz tam gdzie powinnaś - z ud, a nie np. z biustu

Zamieszczone przez liv

jeśli wolno spytać, to ile płacisz?

bez słodyczy umiem żyć, ba, nawet za nimi nie tęsknie tylko ten wyskok z waflami ryżowymi w polewie mi się zdarzył w ciągu miesiąca :P fast foodów też nie jem, dla mnie są... delikatnie mówiąc obleśne. gorzej z późnymi kolacjami, ale zwykle nie jem przed 19 - 20 wiem że późno, jeszcze jakoś to zmienię.

jednym z moich celów jest to, by udowodnić mamie, że jak się chce to się potrafi - mama też powinna schudnąć a brak jej motywacji. no i zdrowe papu jest dla mnie bardzo ważne, bo moje nerki ledwo zipią, a bardzo bym nie chciała chodzić na dializy ;/

bluzka - cóż, że tak powiem, uwarunkowanie genetyczne i większy rozmiar to będę miała chyba po pierwszej ciąży <haha>

To jest tak:
karnety na ilość wejść (czas bez ograniczeń, ważny na 2 miesiace)
85 zł - 8 wejść
120 zł - 12 wejść
150 zł - 16 wejść
170 zł - 20 wejść
karnet bez ograniczeń na 1 miesiąc - 122 zł

Co do jedzenia - godzina 20 jest ok
Mówisz o mamie że musi też schudnąć, nie też bo Ty nie musisz Ale mówisz żę problem z nerkami... nie dobrze.
Bluzeczka - nie koniecznie po ciąży Od tabletek anty też biust trochę rośnie :P Na szczęście są takie po których rośnie i się nie tyje Moja dziewczyna używa takich

Mam 16lat i straszne jest to gdy przechodze przez moje gimnazjum i słysze gruba ... Jest mi bardzo smutno poniewaz byłam szczupła a teraz jestem grubaska.Mysle ze wspólnie sie zbiezemy i schudniemy i pokazemy światu jakie jestesmy piekne Pozdrawiam
Weronika