Wątek: .Impossible Is Nothing. Od str.6 :)

Jej co ja bym dała aby mieć wagę taką z jakieś się odchudzasz Życzę powodzenia w odchudzaniu! Pozdrawiam

Wróciłam po dłuugim czasie na przemian diety i obżarstwa.
Ha! I przytylam. Bosko. I całe moje piękne 2 kg które schudłam poszły się, za przeproszeniem, je*ać.
Ale już bedę grzeczna.
W końcu wakacje. Plaża. Słońce. A 18 wyjazd ze znajomymi.
Muszę chociaż troche naprawić to, co zepsułam.
Mam nadzieje, że dam radę tym razem.
W sumie nie ma innej opcji xD

Tak więc mój plan:
Zdrowa dieta i ćwiczenia, ćwieczenia i jeszcze raz ćwiczenia. (Wiem, pomysłowa jestem xP)

I w ogóle po niepowodzeniu i wielkim zawodzie (kolejnym! ;/) w sprawach sercowych doszłam do wniosku, że nigdy więcej nie będę przejmować inicjatywy w tych sprawach. Nie opłaca się.
A wakacje poświęcę sobie.
Znajomym.
Imprezom.
Mojemu wyglądowi.
I samopoczuciu.
Niech we wrześniu zobaczy, co stracił.
O!

A dziś było mało troszke, ale tak na mieście do południa byłam więc obeszło się bez 2 śniadanka.

Śn: musli z jogurtem naturalnym
Ob: nie wiem jak to opisać ale zdrowo i miało jakieś 300kcal xD
bedzie potem
Podw: sałatka z owoców (głownie truskawki, morele) i kawa
Kol: wiejski z warzywami

Zamieszczone przez MissyCat

I w ogóle po niepowodzeniu i wielkim zawodzie (kolejnym! ;/) w sprawach sercowych doszłam do wniosku, że nigdy więcej nie będę przejmować inicjatywy w tych sprawach. Nie opłaca się.

tez sadze sie ze nie opłaca i niestety tez juz tego doświadczyłam... Dokładnie niech zobaczy co stracił
powodzenia

No taaak.
Nie ćwiczyłam długo i teraz nawet najłatwiejsze ćwiczenie boli.
Trzeba zaczynać od 2 serii i potem coraz wiecej.
Bez sensu.

I czuje sie taka wieeelka i straszna.

Bu.

oj.. tak ja tez sie tak czuje
powodzenia w cwiczeniach

Witaj w klubie :/ Ja też czuję się taaaaka "przytyta". Ale będę wspierać i odwiedzać

Ehh moim rodzicom zebrało się dziś na "umacnianie więzi" i wylądowałam na obiedzie w sphinxie. Moja silna wola jak narazie jest calkiem calkiem, wiec skonczylo sie na mega dużej sałatce greckiej z sosem winegret (czy jak to sie tam pisze) i pepsi light Noo i małym kawałeczku bułki, ale takim naprawde małym

Śn: pół grahamki z serkiem i pomidorem, jedna wasa z pastą rybną
Ob: sałatka i cola light ( nie wiem tak ze 450 kcal??)

Niedlugo czekają mnie imieniny kuzyna. A moja babcia, ktorej znowu pogorszył się wzrok pewnie, ubzdura sobie że schudłam i bedzie we mnie pakować ciasto. Ale nie dam sie! o! Więc na podwieczorek nie wiem co bedzie.

A na kolacje wiejski z czymś - 150 kcal.

Booże to nie licząc podwieczorku to mniej wiecej 800 kcal wyszło.. Cholera mało. No, ale coś tam zjem, byle nie ciasto.

Mmm jaka pogoda^^

Super Ci idzie, i gratuluję silnej woli w restauracji To nie lada wyczyn

Taaa.. a dzisiaj lekarz i znowu obiad na mieście. Żal. Ale nie dałam sie!

Śn: owsianka z jabłkiem i rodzynkami / 260 kcal
Ob: sałatka z kurczakiem [kurczak, full sałaty, pomidor, kilka pestek czegos, troche tartego sera ;/, troche jakiegos sosu jogurtowego] / nie wiem gdzieś 400 kcal
Podw: jogurt z muesli / 200 kcal
Kol: wiejski z ogórkiem /150 kcal

I w miedzyczasie duuuużo [!!] truskawek... Wiec jakies 100 kcal.

Razem: 1110 kcal.

Czyli nie jest zle

Ale mi sie nie chce ćwiczyyyć Nie ma tak dobrze, trzeba chociaz ruszyć tylek na poł godzinki. Ehh.

Ładnie

Mi też się strasznie nie cche ruszyć ,ale usprawiedliwiam się tym, że przygotowuje prezent na dzień ojca, wiec nie mam czasu