Wątek: Czas schudnać...nO[!]

Wydajje mi sie ze Ty nie musisz sie odchudzac tylko poprostu dobrze sie odzywiac czyli duzo warzyw owocow ale nie musisz stosowac zadnej diety. Ja mam szerokie biodra i wiem ze niestety z tego nie schudna bo biodra juz poprostu mam takie ale ja niestety nie umiem sie z tym pogodzic i wydaje mi sie ze Ty masz tak samo jak ja.

Dokładnie, też mam szerokie biodra. NIedługozrobię i wrzucę fotki, także jak jesteś ciekawa to zaglądaj do mnie czasami.

No jestem ciekawa. napewno bede zagladala.

Martyna - chcesz schudnąc to ćwicz. Nie ma innego wyjścia, to jest nawet lepsze od jakiś beznadziejnych diet. Ćwiczenia + zdrowe odżywianie (z ograniczeniem kalorii) to jest to. Uwierz mi

Nie wiem czy pamietasz mnie ale a juz tu mialam keidys forum heh cociaz watpie zebys pamietal bo z wieloma ludzmi piszesz hehe no wlasnie przestalam wierzyc w diety cud i postanowilam zmienic nawyki zywieniowe i zaczac cwiczyc nie bede pisala co jem i jak cwicze bo to napisalam w ktoryms poscie wiec jesli mozesz i cchesz to przeczytaj.

3mam kciuki za Was i bd wpadać i wspierac
bużka :***

Robeta, a Ty też się odchudzasz? Jeśli tak, to może stwórz tez swój wątek?

Ooo bananek ma rację

No właśnie, skoro Ty zaglądasz do nas, to my też byśmy chciały do Ciebie

w sumie tak jak juz pisałam u bananka to chciałabym ale wiem ze mi sie nie uda :/
chciałabym ok 8 kg ale nie mam czasu na jakies cwiczenia bo wracam do domu o 20 pozniej lekcje kąpiel i spanie :/
mam duży brzuch a w szczególności TYłEK
Buziaczki :* :* :*