Wątek: Bleh, bleh, bleh, czyli co zrobić z 14 kilogramami tłuszczu.

Aha
Dzisiaj ide sobie kupić taką herbatkę czerwoną

Macie jeszcze jakieś inne pomysły na chudnięcie? moze ktoś z was biega? ja się zastanawiam czy by nie zacząć własnie biegać xD Co o tym myślicie?
Pozdrawiam wszystkich ! ;*

Bardzo dobry pomysł



Dzisiaj koszmarnie :/ Zjadłam bananową kaszkę (nie jedzcie tego świństwa!) i bardzo mnie brzuch boli... Nic już dzisiaj nie zjem. Kalorii też nie liczę.

z nadwagą nie biegaj - szkoda stawów, na starość się przekonasz..

Ochiyo trzym się ;*

Ale ja nie mam nadwagi więc mogę biegać
Mam 160 cm wzrostu i waże 53 kg !. koszmarnie czuję się z moją wagą !
Od jutra jem mniej, biegam i piję herbate czerwoną, mam nadzieję, że dam radę

53kg to inna sprawa

Przecież ważysz mało

No naprawdę nic potem nie jadłam ;/ Dwa razy wymiotowałam a jutro muszę iść jeszcze na olimpiadę z dziećmi niepełnosprawnymi. Mam nadzieję, że mi się polepszy...

requiem - dziękuję :*

Waga dzisiaj wzkazała 70.3 kg.
Nie wiem czy mam się cieszyć czy płakać :/ Czuję się paskudnie i chyba z tym pójdę do lekarza.

Hej widzę że mamy podobny problem . Ja mam 164 i ważę 75kg w lipcu mam obnóz i chce do bić chociaż do 70kg

dasz rade bez wpadek