Wątek: Od dzis ... Jestem na diecie!

Oj , dzieki wielkie ;*


Hehe , zeby to tak zawsze bylo , ze mowie i mam xd

15 kg w dol - mowie i mam ;d

Też z tego skorzystałam i jestem w szoku ;| 26%! 1/4 mojego ciała to tłuszcz! nie podoba mi się to -.-

No , a umnie 28.2 %

Nie wierze!

Śn : Jajecznica + kromka razowego chleba ok. 150kcal
Śn II : Jogurt Naturalny + 2 lyzki museli ok 190kcal
Przekąska: Morela ok.20kcal
Obiad: Wątróbka ok 129kcal
Podwieczorek: Morela 20kcal + jogurt 80kcal
Między tym była herbatka zielona (bez cukru , rzecz jasna ;d)
I pije hektolitry wody ;d


Narzie 589kcal ..Przez caly dzien ;d Chyba nie dobije nawet do 1000kcal , a
wy ile spozywacie dziennie kcal?

Co na kolacje ? ;d

Dobra, chcę mieć 20%

Hehe a ja 0 ;d

Nie no dobra dazymy do 20 ;p

Obliczyłam tam przy okazji, że żeby spalić kg tłuszczu musze jeździć na rowerze 14 godzin xD więc do roboty!

Omg xd

No to moze wogole nie schodzmy z rowerkow ? ;d
Tak 24h przez 3 dni , a pozniej schodzmy z rowerkow jako superlaski ;d

Ooo...Wyszło mi, że mam 25,8% tłuszczu w organizmie. Ojj...

Nie ma, nie schodzimy z rowerków, hihi .

Tak zamieszkujemy na rowerkach!

Od dzis! Nie schodzimy z rowerkow ! :P