Wątek: Znów zaczynam - jeszcze grubsza...

eee tam jeden dzien to nie koniec świata...
teraz juz ładnie zacznij sie pilnować i bedzie dobrze+ruch...
a cel niebawem osiagniesz

miłej niedzieli

merrique

nie mam problemów z tańcem :P ja jeszcze w zeszłym roku wywijałam :P ja długo byłam chuda i umiem bardzo dobrze tyniać :P a ojciec by mnie chyba wyśmiał jakbym zaczeła tańcować :P no ale jak go nie będzie :P byłam dzisiaj na rowerze...po 1,5 kołka nad łaziami musiałam odpocząć bo padałam :P ale podjechałam pod górkę...i tak strasznie bolą uda... po 10 ide z kotem po zakupy na imieniny :P

GrubaKinga

wiem, musi już być dobrze


Postanowiłam w październiku kupić rower stacjonarny...jaki polecacie? macie jakies konkretne firmy?

No i widzisz, jak pięknie
Skoro ludzie mówią, że ślicznie wyglądasz, to na pewno nie kłamią A to jedzenie spalisz

Rowerek fajna rzecz Mam od kilku dni, ale bardzo mi się podoba. Ja co prawda wolę jeździć na zewnątrz, więc jeśli tylko jest ładna pogoda to wybieram się normalnym rowerkiem i wtedy na stacjonarnym nie jeżdżę. Fajnie wymyśliłaś, żeby kupować w październiku ale mogą być droższe! Ja polecam Kettlera, jestem z niego w pełni zadowolona Ale tak szczerze, to na Twoim miejscu kupiłabym najtańszy no-name na allegro, ale magnetyczny koniecznie! O wiele płynniej się jeździ

Pozdrawiam i miłego dnia

ee, to zamknij drzwi do swojego pokoju, włącz muzykę z kompa i jazda ^^
godzina tańca to 500 kcal :x strasznie dużo :x

Jak juz kolezanki pisaly, jeden dzien to nic wielkiego. Zwlaszcza jezeli postanowisz go sobie "odrobic"... bedzie dobrze, zobaczysz.

A ojcem sie nie przejmuj tylko wlaczaj muze i wywijaj... niech widzi ze sie nie dasz!!!

milych zakupow
pozdrawam

vero
narazie nie mam kasy na rowerek chętnie bym kupiła teraz...no ale...

Nawet ślicznie czuje się że wyglądam :P laska ze mnie :P a będzie jeszcze większa

merrique
chyba tak zrobie...choć ja jeszcze musze posprzątać w pokoju :P zara się tym zajme :P

Dumpling
dla mnei to wiele...bo stara wielka...
dzięki ...wróciłam już z zakupów...jutro musze wcześnie wstać i upiec placek a dzisiaj zrobie galaretkę...kupiłam do mojej chrześniaczki jedzenie w sloiczkach dziecięce :P 2 smaki deserkowe ...ciekawe które wybierze ;P
ale życie jest drogie...70zł za nic....
a i kupiłam sobie herbatkę :P La KarnitA Z FIRMY bio_aCTIVE

potańyłam sobie 30minut :P ale na vivie nie ma fajnych piosenek musze coś pościągać :P i nagrać na płytkę :P
ale przestałam tańczyć bo nie podobało mi się moje ciało bo według mnie nie jest pocięgające a teraz widze, że nadwaga przeszkadza mi w tańczeniu :P

chyba zaczne tyniać taniec brzucha musze coś na ten temat znaleść

Moja poprzedniczka ma rację ;p
i tyle już zrzuciłaś kg merrique

narazie 11 kg:) teraz dzięki tańcu chcę się udoskonalić do 47 -46, żeby mieć zajebiście idealne i jędrne ciałko :) znam tamto uczucie, kiedy nie można na siebie patrzeć. Ale jeśli nic z tym się nie robi - tak zostanie. Więc nie łam się - przełam się :]

merrique moze pokażesz nam efekty[fotki], jak wygladałaś przed i jak teraz po tej diecie hm?