Wątek: musze im wszystkim pokazać!

KURCZE JAK JA NIE LUBIE TAKICH DNII!!!
DZIŚ DZIEŃ BABCI WIEC JAK NIE IŚĆ :/ NO I STAŁO SIE ZJADŁAM CIASTO I NORMALNY OBIAD :/ NA SZCZEŚCIE NA SNIADANIE ZJADŁAM NIEWIELE A KOLACJI NA 100% JUZ NIE RUSZE!!!!
MUSZĘ SIE OSTRO WZIĄĆ ZA SIEBIE BO JUŻ TRZECI DZIEŃ PRZESADZAM!!!

A W CZWARTEK MUSZE WAŻYĆ 58!!TAKI MAM CEL!!
CO TYDZIEN KILO MNIEJ
MUSZE DAC RADĘ BO SOBIE TEGO NIE DARUJE!!!!!!!!

Hejka!
Kryzysowe dni mają prawo zdarzyć się każdemu, byle nie były tylko za często i za długo..
Ważne że masz chęci, więc teraz tylko trochę silnej woli i będzie dobrze Nie daj się pokonać jedzeniu! Powodzenia życzę..

NO I CO KOLEJNY DZIEN A JA MAM ZNOWU OK 1000!!COS OSTATNIO NIE DAJE RADY!!
WIEM ZE 1000 TO DOBRY WYNIK ALE JA CHCIAŁAM BALANSOWA POMIEDZY 600-800 A NIE DO 1000!!!NIE MOGE COBIE TERAZ POZWOLIĆ I ZWIEKSZYĆ DAWKI PRZYJMOWANYCH CKAL BO NIE DAM ZUPEŁNIE RADY!! MOJA ZAŁAMKA TRWA I NIE MOGĘ SOBIE Z NIĄ PORADZIĆ!!!I JESZCZE DO TEGO TEN PRZEKLĘTY WEEKEND ! CZŁOWIEK SIE NUDZI I TO DLATEGO!! DZIŚ NIE POSZŁAM JUZ DO BABCI BO WIEDZIAŁAM ŻE BEDZIE CIASTO I NIE DAJ BOŻE ZNOWU BYM SIE SKUSIŁA!! I TAK DZIS ZJADŁAM SNICERSA CO JEST NIEWYBACZALNE!!!KURCZE JUTRO TEŻ WOLNE ALE POCIESZAM IE ŻE W PONIEDZIAŁEK MA LEKCJE OD 8 DO 17 I MOZE DZIEKI TEMU BEDZIE LEPIEJ!! POSTARAM SIE JUŻ JUTRO ZMOBILIZOWAC ALE CZY DAM RADE??

oj czarna:/ martwie sie o ciebie kiedyś 1200kcal było dla ciebie ok a teraz 1000 jest za dużo martwie sie...... j naszczęsciw swoja 18 robie w czerwc, wiec moge wswobodnie chudnąc, a wracajac do snu ---> musialm dzisiaj sporo spalić bo spałam tamda dam....15 godzin :P

no i narazie mi idzie całkiem niezle!! jestem po obiedzie . zjadłam troche surówki i mieso z pałki kurczaka nio i 2 mandarynki
:d
zobaczymy jka pójdzie dalej!! a jak myslicie ile mogę mieć teraz ckal??

Czarna no tak około 370

NO I ZNOWU PRZESADZILAM ZJADAM TYLE CO CHYBA W ZESZLYM TZGODNIU PRZEZ CALY TYDZIEN !!!! MAM TEGO DOSC!!!!!!! MAM 45 DNI ABZ SCHUDNAC 8 KG!!!! JESTEM CIEKAWA CZY SIE UDA, BO JAK TAK DALEJ POJDZIE TO NAPEWNO NIE SCHUDNE A PRZYTYJE

Czarna uwiez w siebie zaprzyj sie a schudniesz!

hahahah dziś było wspaniale!!!!!!!!!! zjadłam tylko kawałek kotleta i surówke!!! czyli ok 320 ckal!!! jeny jak sie ciesze jeszcze troche i ten zły sen o weekendzie zniknie!!! a teraz staram sie zplanować aktywne ferie!! jakieś pomysły ??? napewno basen nio i oczywiście ćwiczenia w domku ale co jeszcze??

rzeczywiscie wspaniale..ale kapke nie zamalo?