1. Chrupki chlebek mozesz jesc ze wszytskich wedlina, warzywami, miodem, dzemem...Dosłownie ze wsyztskich (najlepszy jest bez niczego :P)

2. Brawo 1h cwiczen jest czego pogratulowac

3. Banany, maja dużo kcal ale uważam je za dobrymi na diecie :P Jest nawet oczyszczajace dieta bananowa