Wątek: Problem tkwi w główce

oj dziewczątka, dziewczątka, jak wam podam moje wymiary to wam oko zbieleje, wyglądam jak małe sumo
wzrost 153 cm
waga 51 kg
brzuch 74 cm, chciałabym 60
udo 54 cm
tyłek nie pamiętam
Teraz już wiecie ze naprawdę mam się z czego odchudzać
Ale jestem na dobrej drodze, wczoraj zjadłam 5 małych posiłków, nie obżerałam się, ani nie jadłam słodyczy, troche to chyba przez aparat na zęby, ale to przecież dobrze...

Nie wiem ile masz lat ale prawdopodobnie jestes nastolatka skoro piszesz w tym dziale
moze Twoje kształty sie zmieniły i juz nie masz typowo dla dzieci chlopiecej sylwetki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] oblicz sobie tutaj swoje BMI
Piszesz cos o nadwadze chyba nie masz pojecia co to jest nadwaga
Masz prawidlowa wage i nawet zbyt mala zawartosc tkanki tluszczowej wedlug obliczen
Wiesz co wymiary zaleza od budowy ciala i nie wiem dlaczego koniecznie chchesz miec 60 cm w pasie <szok> kosztem niedowagi???? choroby czego??
Rozumiem natomiast twoj problem z objadaniem sie to klopotliwe i trzeba nad tym popracowac
Nie powinnas sie odchudzac ani tym bardziej myslec ze masz nadwage,

poczytaj sobie co to jest
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zrob sobie test


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Powinnas zdrowo sie odzywiac i cwiczyc szczegolnie kiedy twoj mlody organizm sie rozwija
Pozdrawiam

MILAK SWietne linki dziekujemy

No ..mniej więcej mamy podobny problemik..no ale ja postaram się od sobotki odchodzać na 1000kcal...Pozdrowionka!Trzymam za cibie kciuki!!!

mam 15 lat, na swój wiek mała jestem co (153cm wzrostu) i niestety to wygląda niezbyt fajnie. Kiedyś byłam u higienistki szkolnej na ważeniu, popatrzyła na mnie i powiedziała zrzucić by parę kilo, nie? Cały wieczór siedziałam saMA W DOMU I GAPIŁAM SIĘ W okno.Bardzo chciałabym schudnąć.

spoooko wikingos damy rade

wikingos trzymaj garde!!! :*:*:*

Kochana a kiedy to ty bylas u tej pielegniarki? moze pare lat wczesniej? bo jesli teraz ci tak powiedziala to daj mi jej namiary jest albo niekompetentna albo.....
nie mogla tak powiedziec
Pozdrawiam

parę lat wcześniej to ja byłam o wielwe chudsza...a baba jest beznadziejna to prawda
ciągle walczę, najgorsze weekendy, jak przetrwać?

Chce się pochwalić: jestem finalistą olimpiady j.niemieckiego, niestety zabrakło mi 3 punktów do laureata, mocno to przeżyłam, ale co tam, nie jest żle